成年人的世界沒有容易可言,每個人都會在工作或生活中遇到一些問題,而如果能在職場上游刃有余,就能在一定程度上解決生活中的問題。
本書從職場上常見的諸多問題入手,全面分析職場問題與職場潛規(guī)則,并結(jié)合實際案例,告訴讀者在遇到類似問題時,該怎樣調(diào)整自己的策略、如何應(yīng)對。
當(dāng)你有足夠多的方法與經(jīng)驗去應(yīng)付工作中的混亂與復(fù)雜時,也就有足夠的心力去應(yīng)對生活中的變化與難題。
在不斷解決問題的過程中,逐漸成長、日漸強大,從而建立穩(wěn)定的內(nèi)心秩序,做一個內(nèi)在掌控情緒與內(nèi)心、外在把握工作與生活的強大個體。
★樊登讀書會熱議話題、武志紅微課重點分享課題、楊瀾自我修煉秘籍,如何掌控情緒是每個人的必修課和人類世界的永恒話題。
★情緒免疫力是一種既能應(yīng)對突發(fā)狀況、解決棘手問題,又能收拾已有殘局的超強綜合實力。黑天鵝事件頻發(fā)的當(dāng)下,你需要不斷增強情緒免疫力,應(yīng)對外在的混亂與復(fù)雜。
★國家二級心理咨詢師、高級沙盤理療師全新力作,全面講述如何應(yīng)對多變的形勢和混亂的外部環(huán)境,每種負面情緒都有跡可循,每個在職場和生活中遇到的問題都有應(yīng)對辦法,提升情緒免疫力,這一本書就夠了。
常聽身在職場的朋友這樣抱怨:“我怎么就不行呢?”其實,有些時候,并非我們工作不努力,而是因為不是所有的投入都有產(chǎn)出,在投入和產(chǎn)出之間,我們一直忽視了一個重要的經(jīng)營環(huán)節(jié),那就是做事的方式。
職場是人的職場,做事的方式也大多是與人打交道的方式,管理學(xué)強調(diào),所有資源與活動都是以人為中心的,可見人的因素至關(guān)重要。人很難擺脫感性的特質(zhì),所以也就不能在任何場合都用既定的量化標(biāo)準(zhǔn)去衡量人際關(guān)系。
舉個例子說,機械制造中對毛坯的質(zhì)量必然有硬性要求,達到檢測的數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)方為合格,但是對于一個早晨剛剛來上班的員工,你無法考察他是懷著一個怎樣的心情來上班的。然而,員工在工作時的心情可以對企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。愉快的心情和糟糕的心情可以直接反映到產(chǎn)品的質(zhì)量和工作的進度上。怎樣讓員工心情愉快,讓工作的氛圍輕松和諧,讓自己的建議被周圍人接受,這些都是我們在研究做事的方式時需要仔細思考的。
從心理學(xué)的角度出發(fā),每個人都有讓別人接納的愿望,即便是那些沉默寡言、喜歡離群索居的人,也在潛意識里隱藏了希望博得別人認可的愿望。我們發(fā)現(xiàn),職場中很多人之所以成績欠佳,并不在于他們的專業(yè)技能水準(zhǔn)高低,而很可能是他們?yōu)槿颂幨赖姆绞讲槐粍e人認可,從而很難發(fā)揮原本的特長。
所以我們要研究怎樣做,才能使自己游刃有余地融入人際關(guān)系中。
每個人生來都有獨特的個性,日積月累形成性格。所謂“金無足赤,人無完人”,一個人不可能同時具備所有優(yōu)秀的品質(zhì),而凡是優(yōu)秀的品質(zhì),都是人們希望擁有的。所以即使不具備,你也要說服自己去添加,因為其中的某個品質(zhì)確實能為你處理某類棘手事件,或者擺脫某種麻煩創(chuàng)造機會。
本書中,這一個個優(yōu)秀的品質(zhì)被具象成一副副“面具”,成為職場人不可或缺的成功法寶。需要微笑時,再嚴(yán)整肅穆的臉也應(yīng)該綻放燦爛的笑容;需要容忍時,再爭強好勝的性格也要從容鎮(zhèn)定;需要贊美時,再寡言沉默的人也不能吝嗇由衷的抒情。這些都是社會關(guān)系折射出來的對人的要求。
果你正是缺少這幾副“面具”的職場人,不妨去對照自己以往的職業(yè)經(jīng)歷,那些讓自己失敗的時刻,看看如果當(dāng)時有相應(yīng)的修飾,你的表情會更合時宜,事態(tài)的發(fā)展也不會一味跑偏?
榮格認為,運用“人格面具”能夠得到別人的認可,這也是一個人成熟的標(biāo)志,這是“人格面具”積極的一面。即使是資深管理人員,如果在該笑的時候不笑,該忍的時候不忍,那也不能被視為一名成熟的職場人,至少,他的抽屜當(dāng)中,是應(yīng)該常備幾副“面具”的。
本書把各種“面具”的使用方法設(shè)置到具體的案例情境中,方便讀者分析和參考。在每章之后,附有每種“面具”的使用說明和使用禁忌,簡潔明了地告訴讀者在“面具”使用過程中需要注意的細節(jié),如同藥物說明書,告訴讀者該藥品的特性和功能,以及服用禁忌。
當(dāng)然,作為職場正能量的“人格面具”,應(yīng)該還有更加豐富的內(nèi)容,本書只是汲取了其中常見常用而又普遍缺失的幾種,希望聰明的讀者能夠舉一反三,真正懂得換一副表情,輕松應(yīng)對職場難題的各種法則。
木格
本名尹愿,長期研究心理學(xué)、人際交往理論及管理學(xué),已獲得國家二級心理咨詢師證書和高級沙盤理療師證書。在心理咨詢與沙盤理療等領(lǐng)域具有極為豐富的工作經(jīng)驗和深厚的理論素養(yǎng)。
現(xiàn)為多家公司高級管理顧問,同時從事心理咨詢等工作。
曾以筆名“朵藍”出版過《畢業(yè)生》《北漂旅館》等書籍。