身為媳婦、妻子、媽媽的女人們，你們過得好嗎？

　　女人婚前和婚后的人生是截然不同的�；榍�，女人跟男人關系對等，可以表達自己的意見，過著自主的人生。一旦結婚，為了成為好妻子、好媽媽、好媳婦，女人只能是公婆的媳婦、先生的妻子、小孩的媽媽。不知不覺中，女人不只是失去了自己的聲音，甚至自我也遺失了。

　　現(xiàn)在女性在外工作的比例和時間急速增加，但男性參與家務的時間和過往相比并沒有太大的差別。女人要賺錢，要照顧小孩兒，要準備早餐，還要代替先生孝敬公婆。每到了節(jié)日，對已婚女性來說，便是壓力大到會得“假日綜合征”的日子，再加上根深蒂固的父權觀念束縛，女性在這些角色中無法逃脫。背負著這些角色的女人們，即便痛苦也不知道問題在哪里，因此即使想解開痛苦的線團，也只會讓狀況更加混亂，挫折感倍增。

　　我并沒有女性學的專業(yè)背景，但我的夫家是個以男性為尊的大家族。長年來，我的主婦生活讓我清楚了解，女性背負的壓力和不合理。于是我決心擺脫夫家的束縛。我跟公婆提交了媳婦辭職信，也對先生提出離婚的要求，還把大學畢業(yè)了的兒子和女兒送出家門，讓他們學習獨立生活。當我做了這些事之后，事情開始發(fā)生變化了，而這些變化真的可以用奇跡來形容。我從順從和犧牲的角色中走出來，再次找回了自我的主導權。和夫家以及先生也從垂直的順從關系變成水平的平等關系，我再次找到我的鞋子，還有我的聲音。

　　我的力量源自于每天晚上做的夢。從小到大我?guī)缀醪辉�和任何人吵架，并非因為我是個和平主義者，而是因為我很膽小，所以總是選擇逃避。不知不覺中，我認為自己的存在是渺小又卑微的，總覺得自己沒用。但當我理會到夢的語言之后，我聽到了自己遺失許久的聲音。過去的夢告訴了我“我是誰”，在這里遺失了什么，又為什么如此痛苦。找到問題并解決之后，我重新獲得力量，也開始付出行動。我通過夢這個內在的世界，學會了在現(xiàn)實世界活下去的智慧。

　　我的故事說起來極為慚愧。懵懵懂懂就步入了婚姻，婚后的日子，就像生活在黑暗漫長的隧道。我身在其中，來回徘徊不停，被困得喘不過氣來，但卻回不去也走不出來。當時，我真的很想聽聽那些走出來的人的故事。所以，我鼓起勇氣寫出這本書，就是為了幫助像過去的我那樣，在婚姻中感到寂寞痛苦的人。每個人都具有改變人生的力量，不管現(xiàn)在的你處境有多么艱難，一定都可以改變，過著自在幸福的人生。我只是想傳遞這個想法。

　　這本書描述的是一個軟弱女人，在婚后所遭遇到不合理的事，以及改變自己人生的故事。

　　我的女兒和兒子不知不覺已來到二十歲的后半段，不久的將來也要變成他人的妻子和丈夫。我希望他們各自結婚后，都能和另一半過著尊重且平等的夫妻生活。特別是 1993 年出生的女兒，我真心希望，即便是婚后，她也不會失去身為女性的聲音，過著平和的人生。我就是保持著這樣誠摯的心來描述我個人的慚愧故事。

　　再次表明，本書的內容是我個人主觀的經(jīng)驗和解析。

　　英朱

　　2018年1月