l 背叛、內(nèi)向、自卑、親密關(guān)系、社交恐懼、拖延、焦慮、迷茫、嫉妒、渴愛、依賴……此刻，你正在被哪種情緒掌控？我們都懂得大道理，卻常�？刂撇涣诵∏榫w，為情緒所誤，做出錯誤選擇，造成不良后果，甚至一生遺憾。
l 這是一本幫你學(xué)會掌控情緒的書：每種情緒背后，都有一個真實原因；讀懂情緒密碼，就是對自己*好的溫柔；不做情緒的奴隸，要做自己的主人！學(xué)會掌控情緒，就能掌控人生！
l 26封真實來信，26封真心回信，作者草履蟲想告訴你：你的迷茫與痛苦，有人傾聽，有人能懂。你的渴望與努力，有人知道，有人支持。
l 本書作者草履蟲，被讀者和粉絲成為現(xiàn)實版的“浪矢爺爺”，長年接收青年讀者的來信，以溫柔而犀利的風(fēng)格，點破困擾大家的情緒迷局。
作者說：如果你正在成長，正在經(jīng)歷著成長過程中的煩惱，甚至困難，甚至苦痛，那么請來信。我不一定能解憂，但會伸出我的雙手。
草履蟲，原名朱春華，某知名中學(xué)老師，工作之外，在公眾號上接收青年讀者來信，為大家排解心理方面的疑問，被千萬青年稱為現(xiàn)實版的“浪矢老人”。
迷茫、拖延、自卑、親密關(guān)系障礙……草履蟲以溫柔而犀利的風(fēng)格、耐心而實用的方案，幫助大家學(xué)會掌控情緒，理順關(guān)系，成為更好的自己。
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