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老年人功能性體適能概論 讀者對象:普通高校體育學(xué)人體科學(xué)專業(yè)、康復(fù)專業(yè)、康復(fù)治療專業(yè)、體育教育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)以及健康管理專業(yè)的教師、本科生、碩士研究生;社區(qū)老年人和老年機(jī)構(gòu)相關(guān)人員。
本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,然后闡述老年人身體功能和功能性體適能(力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力)的內(nèi)容,最后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略(組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評估)。本教材以推動(dòng)我國老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨,介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。
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