本書(shū)教導(dǎo)為人父母者如何面對(duì)自己的憤怒、面對(duì)躲在自己內(nèi)心深處的小孩,以及在真實(shí)生活中面對(duì)我們的孩子。我們更可以在書(shū)中看到,管教小孩的場(chǎng)合里,有著許多不同于以往的新選擇,幫助我們用更有效率的方式來(lái)教導(dǎo)孩子,而不是徒勞無(wú)功地責(zé)罵、體罰與無(wú)意義的咆哮哭泣。書(shū)上所呈現(xiàn)的,并不是艱澀生硬、枯燥乏味的理論,而是作者多年來(lái)主持父母成長(zhǎng)團(tuán)體所匯集而成,一對(duì)又一對(duì)父母的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)與場(chǎng)景。相信身為父母的讀者們,都能由這些實(shí)際的例子中有所啟發(fā):將孩子從發(fā)怒的父母手中解救出來(lái)的同時(shí),也讓我們內(nèi)心深處的那個(gè)小孩得到救贖。
不是每個(gè)人生來(lái)就是完美的父母。小孩子里沒(méi)有大人的成分,每個(gè)大人的里面卻都住了一個(gè)孩子。父母的憤怒情緒與他們對(duì)孩子的期待密切相關(guān)——孩子的表現(xiàn)與父母的期待差距太遠(yuǎn),是造成憤怒的主要原因。孩子是我們生命中的禮物,需要我們用一生去呵護(hù);養(yǎng)育孩子不僅僅是一連串無(wú)止境的家事,更不是無(wú)法船決的兩難困境。 風(fēng)靡全球的親子關(guān)系寶典,顛覆中國(guó)家庭教育的傳統(tǒng)模式!本書(shū)將為父母提供陪孩子長(zhǎng)大的實(shí)用方法,解讀父母與孩子之間的溝通技巧。
父母與孩子溝通的圣經(jīng)。
《愛(ài)與憤怒:父母親的兩難困境》是風(fēng)靡全球的親子關(guān)系寶典,顛覆中國(guó)家庭教育的傳統(tǒng)模式。
為父母提供陪孩子長(zhǎng)大的實(shí)用方法,解讀父母與孩子之間的溝通技巧。
每個(gè)大人的身體里都住了一個(gè)小孩子。
跟大家分享一句話(huà):“小孩子里沒(méi)有大人的成分,每個(gè)大人的身體里都住了一個(gè)孩子。”
是否有過(guò)這樣子的經(jīng)驗(yàn)?被孩子氣到發(fā)瘋,從婚前溫文爾雅的斯文先生變成放聲咆哮的惡魔;從婚前溫柔賢淑有氣質(zhì)變成時(shí)時(shí)扯開(kāi)嗓門(mén)大喊大叫的火雞母。這時(shí)候照照鏡子,也許還會(huì)懷疑鏡中的自己是否真的是自己。這幾乎是每對(duì)父母都避免不了的宿命,只是時(shí)間的早晚與長(zhǎng)短。
再回想一下,對(duì)著孩子們發(fā)怒、動(dòng)棍子的自己,大約也是躲藏在腦海記憶深處的夢(mèng)魘所造成的,它們總是在理性最脆弱、情緒最憤怒的時(shí)候張牙舞爪地出現(xiàn)。深入探究的話(huà),這夢(mèng)魘依稀就是出現(xiàn)在童年時(shí)期某個(gè)無(wú)法磨滅的時(shí)刻,那最摯愛(ài)的父母身影。
不是每個(gè)人生來(lái)就是完美的父母,也似乎沒(méi)有一本操作手冊(cè)可以教人一步一步地處理孩子的麻煩情況。于是有大部分的人在不知不覺(jué)中,在孩子身上復(fù)制了上一代父母教養(yǎng)我們的方式。父母怎樣動(dòng)棍子打我們、怎么樣用言語(yǔ)責(zé)罵我們,我們就如法炮制,將這些傷害施加在孩子的身上。即使我們身體里面的那個(gè)小孩子,是怎樣的無(wú)助哭泣,怎么樣地發(fā)誓絕不會(huì)讓以后的小孩遭受同樣的痛苦。
還好,許教授為我們翻譯了這樣一本書(shū),教導(dǎo)為人父母者如何面對(duì)自己的憤怒、面對(duì)躲在自己內(nèi)心深處的小孩,以及在真實(shí)生活中面對(duì)我們的孩子。我們更可以在書(shū)中看到,管教小孩的場(chǎng)合里,有著許多不同于以往的新選擇,幫助我們用更有效率的方式來(lái)教導(dǎo)孩子,而不是徒勞無(wú)功地責(zé)罵、體罰與無(wú)意義的咆哮哭泣。書(shū)上所呈現(xiàn)的,并不是艱澀生硬、枯燥乏味的理論,而是作者多年來(lái)主持父母成長(zhǎng)團(tuán)體所匯集而成,一對(duì)又一對(duì)父母的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)與場(chǎng)景。相信身為父母的讀者們,都能由這些實(shí)際的例子中有所啟發(fā):將孩子從發(fā)怒的父母手中解救出來(lái)的同時(shí),也讓我們內(nèi)心深處的那個(gè)小孩得到救贖。
張秋沐
中國(guó)臺(tái)灣金門(mén)安瀾國(guó)小校長(zhǎng)
南!に_姆琳(Nancy Samalin),于1976年創(chuàng)立父母咨詢(xún)工作坊并擔(dān)任指導(dǎo)員,她的著作《只是愛(ài)你的孩子并不夠:積極有效的管教》(Loving Your Child Is Not Enough:Positive Discipline That Works)受到高度的肯定。她是新學(xué)校與銀行街教育學(xué)院(The New School and Bank Street College of Education)附屬單位的一員,她也在此校獲得碩士學(xué)位及咨商專(zhuān)業(yè)執(zhí)照。她為美國(guó)本土及國(guó)外數(shù)千位父母親及專(zhuān)業(yè)人士舉行工作坊與演講。
由于身為《父母親》(Parents)雜志的咨詢(xún)編輯與專(zhuān)欄作家,她經(jīng)常出現(xiàn)在美國(guó)的電視與廣播節(jié)目里。此外,與她的工作有關(guān)的文章也出現(xiàn)在《紐約時(shí)報(bào)》(The New York Times)、《芝加哥論壇》(Chicago Tribune)、《家庭周刊》(Family Circle)、《土紳錄》(Redbook)、《基督教科學(xué)派監(jiān)控員》(The Christian Science Monitor)、《仕女的家庭生活》(Ladies’ Home Joumal)期刊,以及其他難以計(jì)數(shù)的雜志與報(bào)紙。
第一章 父母親的兩難
害怕憤怒這頭怪獸
不可避免的情緒
當(dāng)憤怒帶來(lái)傷害
分享我們?cè)趹嵟袙暝慕?jīng)驗(yàn)
第二章 每天的憤怒
憤怒反射器
打敗“ 糟糕的一天” 癥候群
孩子就是孩子
有效的危機(jī)管理
第三章 誰(shuí)是老板?
誰(shuí)在當(dāng)家
強(qiáng)迫順從
信任問(wèn)題
放手
第四章 小孩與小孩的對(duì)抗
當(dāng)手足打架時(shí)
手足間愛(ài)與不愛(ài)的迷思
小孩傷害小孩
公平的陷阱
與同儕相處的困難
具同情心的干預(yù)
第五章 獨(dú)自進(jìn)行
理想的破滅
愧疚派對(duì)
每天的沖突
孤單的父母親
創(chuàng)造像一個(gè)家的和樂(lè)氣氛
第六章 高度期望與期待破碎
想要最好的
說(shuō)謊及背叛”
“特殊”小孩的挑戰(zhàn)
給予肯定
第七章 無(wú)法想象的憤怒
尋求幫助
回歸內(nèi)心深處
打破虐待的惡性循環(huán)
第八章 抓狂不是壞事
憤怒的風(fēng)險(xiǎn)
找到可接受的方式來(lái)表達(dá)憤怒
第九章 憤怒戰(zhàn)爭(zhēng)中的八個(gè)武器
1.離開(kāi)或等待
2.“我”,不是“你”
3.讓現(xiàn)在定格
4.避免身體暴力與威脅
5.干脆利落說(shuō)重點(diǎn)
6.寫(xiě)下來(lái)
7.掌握要點(diǎn)
8.修復(fù)好的感覺(jué)
第十章 愛(ài)的突圍
發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)
喘息,是為走更長(zhǎng)的路
放輕松
愛(ài)在當(dāng)下