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快手減糖瘦身餐

快手減糖瘦身餐

定　　價：48 元

        

  • 作者：日本主婦之友社
  • 出版時間：2021/1/1
  • ISBN：9787518428151
  • 出 版 社：中國輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類：TS972.161 
  • 頁碼：96
  • 紙張：
  • 版次：1
  • 開本：
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近年來，減糖瘦身正在全世界范圍內(nèi)流行，這種方法是通過最大限度減少食物中的糖類，保留膳食纖維，達(dá)到減脂瘦身、降低血糖的目的。本書精選了65道快手易學(xué)的減糖料理，涵蓋日式、西式、中式特色菜品，還搭配了醬料、小菜、主食、甜品等
。食譜全部在3個步驟以內(nèi)，簡單好操作。所有菜譜均附有含糖量、熱量以及保質(zhì)期限。
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