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健康科普繪本:給孩子的第一套健康生活繪本(套裝6冊)

健康科普繪本:給孩子的第一套健康生活繪本(套裝6冊)

定  價:240 元

叢書名:健康生活

        

  • 作者:[英] 凱蒂·伍利,者 著,[英] 瑞安·惠特克羅夫特 繪,秋千童書 譯
  • 出版時間:2020/6/1
  • ISBN:9787519273668
  • 出 版 社:世界圖書出版公司
  • 中圖法分類:I247.5 
  • 頁碼:192
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  《運動和玩耍》你可以和朋友一起玩,或者參加體育活動,這些有趣的事情都可以保持健康。從蹦床、瑜伽到武術(shù)、體操,我們一起來了解保持健康的不同方法吧!


  《飲食均衡》吃得健康、均衡能幫助你的大腦思考,讓身體健康成長,了解食物的分類和如何規(guī)律地吃飯可以為你提供能量,并幫助你更好地學(xué)習(xí)。


  《保持清潔》保持清潔是幫助你保持健康的一種方式。當(dāng)你好好照顧自己時,你會看起來更好,聞起來更香,身體的感覺也會更好!


  《擁有好心情》你的心理和身體一樣重要。健康的心理可以增強你的自信心和自尊心,同時還能幫助你應(yīng)對各種壓力,擁有好心情。


  《睡眠和休息》睡眠是日常生活重要的一部分。當(dāng)你睡覺時,你的身體就有時間修復(fù)和替換受損的細胞,你的肌肉和大腦也能得到休息。


  《保護自己》學(xué)會如何在家里、戶外和網(wǎng)絡(luò)上保護自己,有助你更加安全地探索世界。了解從身體隱私到霸凌,找到保護你的健康和安全的方法。





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