讓你敏銳捕捉到自己或他人的感受和需要,令你掌握非暴力溝通交流口語化的要領(lǐng),配備有讓非暴力溝通具有實(shí)操性的解釋、練習(xí)及圖表。
讀過馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》,再讀《非暴力溝通·詳解篇》,是因?yàn)檫@書是《非暴力溝通》有益補(bǔ)充。
《非暴力溝通.詳解篇 套裝上下冊》中包含大量詳盡清晰的解釋、練習(xí)、照片和圖表,使非暴力溝通更實(shí)用、更可行。
閱讀《非暴力溝通.詳解篇 套裝上下冊》就像真正參加了非暴力溝通工作坊。
《非暴力溝通·詳解篇》把《非暴力溝通》因篇幅有限沒展開的地方講得明明白白,還讓非暴力溝通的交流方式變得更加口語化和日;。這正是我需要的!
因?yàn)椤斗潜┝贤?middot;詳解篇》,我的溝通技能有了明顯提升。我發(fā)現(xiàn)我的人際關(guān)系,尤其是與愛人和孩子之間的關(guān)系,有了非常明顯的改善。讓我的生活發(fā)生了改變。
簡·馬蘭茨·康納,非暴力溝通國際中心的認(rèn)證培訓(xùn)師,紐約非暴力溝通集中培訓(xùn)中心創(chuàng)辦者。威斯康星大學(xué)麥迪遜分校心理學(xué)博士,參與美國灣區(qū)非暴力溝通北美領(lǐng)導(dǎo)力項(xiàng)目。在紐約州立大學(xué)賓漢姆頓分校教導(dǎo)心理學(xué)和人類發(fā)展學(xué)課程,人類發(fā)展學(xué)名譽(yù)副教授。指導(dǎo)的課程涉及非暴力溝通、多元文化心理學(xué)。課程獲得校長杰出教學(xué)獎。
戴安·基利安,非暴力溝通國際中心的認(rèn)證培訓(xùn)師、合作溝通中心(原布魯克林非暴力溝通)的創(chuàng)辦者和主管,認(rèn)證人生教練。除了合著《非暴力溝通·詳解篇》之外,還撰寫繪畫小說《都市同理心:紐約街頭真實(shí)生活的慈憫奇遇》
曾與馬歇爾·盧森堡一起組織非暴力溝通國際培訓(xùn),其非暴力溝通教學(xué)風(fēng)格親切幽默。
上篇 四要素
引言 生活中的覺察和選擇
第一章 用非暴力溝通的方式看待這個世界
第二章 找到生命的原動力——需要
第三章 實(shí)現(xiàn)真正傾聽
第四章 從觀察結(jié)果中去發(fā)現(xiàn)
第五章 促進(jìn)信任與合作:請求的力量
下篇 場景應(yīng)用
第六章 如何真正實(shí)現(xiàn)自我同理
第七章 如何理解和應(yīng)對憤怒的情緒
第八章 非暴力溝通不適用環(huán)境下,如何保護(hù)性使用武力
第九章 如何用非暴力溝通表達(dá)感激
第十章 如何把非暴力溝通融人你的生活
后記 創(chuàng)造一個非暴力的世界
致謝
非暴力溝通過程的四個部分
附錄 超越善與惡:創(chuàng)造一個非暴力的世界(馬歇爾·盧森堡訪談)
注釋
參考書目