青春期是每個(gè)女孩從兒童到成熟女人過渡的重要時(shí)期,此時(shí)的女孩無論是身體還是心理都在悄悄地發(fā)生著變化,這些變化會(huì)讓女孩不知所措,這就需要我們父母為女孩解疑答惑。
本書針對青春期女孩的教育問題,從青春期女孩的生理知識(shí)和成長煩惱兩個(gè)方面出發(fā),并給予她們悉心的指導(dǎo),讓女孩健康快樂地度過暴風(fēng)雨般的青春期。
有人說,女孩是媽媽的小棉襖,的確,女孩和男孩是不同的,男孩大大咧咧,女孩則需要父母更多的呵護(hù)。作為家長,不知你是否發(fā)現(xiàn),曾幾何時(shí),我們的女兒還是一個(gè)一個(gè)嘰嘰喳喳、總在父母懷里撒嬌的小女孩,經(jīng)常鬧著媽媽給她講故事,吵著要買好吃的和漂亮的裙子,甚至經(jīng)常和鄰居家小男孩為了一個(gè)小玩具爭吵起來,但不知道從什么時(shí)候開始女兒變得沉默了,她開始疏遠(yuǎn)我們,喜歡自己一個(gè)人躲在房間里,靜靜地寫著自己的心事。女兒的世界,我們不再了如指掌,女兒也不愿再對我們敞開心扉了,我們開始擔(dān)心,女兒到底怎么了?一時(shí)之間,作為父母的我們反而手足無措了,我們有太多的話要和女兒說,卻又不知從何說起。
其實(shí),我們要認(rèn)識(shí)到,我們的女兒,是在慢慢長大的,我們的教育方式也不能一成不變,而女兒身上一系列的變化,就表明她進(jìn)入青春期了。
青春期被稱為“花季”,但也是雨季,青春期的一切都是朝氣蓬勃的,但也是極具危險(xiǎn)的,稍不注意,孩子就可能犯下無法挽回的錯(cuò)誤。同時(shí),這個(gè)時(shí)期的女兒還得面臨學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力,或許這些問題交織在一起,就是孩子為什么沉默的原因了。而這些,都需要為人父母的我們進(jìn)行疏導(dǎo)。
因此,我們決定編寫這本書。這里,我們要告訴女兒,青春期是一個(gè)過渡階段,是一個(gè)有風(fēng)有雨的季節(jié),但同時(shí)也是一個(gè)充滿歡樂的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里,有付出,有汗水,有痛苦,有掙扎,但這就是成長。走過青春期,你迎來的就是成熟,就是風(fēng)和日麗。同時(shí),親愛的女兒,你要記住,成長的路上,不要害怕,父母是你最堅(jiān)強(qiáng)的依靠和后盾。
這本書主要是從生理學(xué)、心理學(xué)和教育的角度,為青春期女孩提供一些成長必知的常識(shí),里面包含了整個(gè)青春期的女孩可能遇到的困惑,女兒閱讀它,可以幫助她更清晰地了解青春期的神秘,從而更順利地解決這些困惑問題。另外,這本書還為女兒展現(xiàn)了一個(gè)青春期女孩正確的人生觀、價(jià)值觀,相信女兒會(huì)有所領(lǐng)悟。
因此,我們相信,這本書將成為很多青春期女孩的最貼心的禮物,同時(shí),它不僅是一本書,更是一個(gè)父母教育女兒的助手。不但幫助孩子掌握生理衛(wèi)生知識(shí),還幫助父母對女兒進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)。
青春期是每個(gè)女孩成長的困惑期,也是父母的困頓期。可憐天下父母心,我們不妨把對女兒的愛化作對她的教導(dǎo),讓她度過一個(gè)健康、快樂的青春期。
編著者
2020年10月
第一篇 別害怕,身體的這些變化很正常
第1章 綻放女性美麗,以平常心看待胸部的發(fā)育 002
胸前有了小鼓包,是女性的美麗 003
文胸該何時(shí)穿戴 007
胸部脹痛和發(fā)癢是什么疾病嗎 011
乳頭有分泌物,心里很惶恐 016
乳房里面怎么會(huì)有硬的東西 019
第2章 月經(jīng)來臨,證明你的身體開始發(fā)育成熟 024
月經(jīng)初潮,讓女孩手足無措 025
月經(jīng)規(guī)律與否的標(biāo)準(zhǔn)是什么 029
月經(jīng)來了,肚子總是很痛 033
如何挑選和使用衛(wèi)生巾 037
內(nèi)褲上的分泌物是什么 041
如何清洗和呵護(hù)女孩的私密處 045
第3章 何懼肌膚苦惱,這些小問題不必?fù)?dān)憂 049
臉上長痘了,我能擠掉嗎 049
前胸后背長痘了怎么辦 053
如何去除鼻子上的黑頭 056
我的臉是個(gè)“大油田” 059
我可以自己脫毛嗎 062
化妝后的我,真的很好看 066
第4章 不必憂慮,正視青春期的這些身體變化 070
身體上有體味,怎么去除 070
狐臭是怎么回事 074
為什么女孩子也會(huì)長胡子 077
這么重的汗毛,真煩人 080
女孩私處衛(wèi)生要注意 084
第二篇 心理變化:青春要與快樂同行
第5章 不必自卑,記住青春就是美 090
長相普通,我很自卑 090
每天穿校服,真的很煩 093
減肥減肥,我要變美 097
我也想擁有“班花”的美貌 100
我想化妝,想引起男生的注意 103
第6章 煩躁不安,青春期的我就像個(gè)小刺猬 107
為什么我總是郁郁寡歡 107
總是心情憂郁,無法自拔 110
別人對我的評價(jià),讓我很受困擾 113
萬一當(dāng)眾出丑,被人笑話怎么辦 116
第7章 情竇初開的年紀(jì),收起心底的悸動(dòng) 120
身體發(fā)生變化,生怕被男生發(fā)現(xiàn) 120
不敢和男同學(xué)大方交往怎么辦 124
我就喜歡長得帥的男明星 127
我暗戀一個(gè)男生,很苦也很甜 130
第8章 保護(hù)自己,女孩自尊自愛是第一位 134
青春期女孩要學(xué)習(xí)一些性知識(shí) 134
有了“性幻想”,是不是就是個(gè)壞女孩 137
什么是性早熟和性晚熟 140
青春期的女孩不要過早進(jìn)行性生活 142
女孩兒,自尊自愛是第一位 145
第三篇 成長煩惱:青春期總是伴隨這些煩惱
第9章 熱愛家庭,溝通是解決家庭煩惱的唯一密鑰 150
現(xiàn)在和父母溝通,真是越來越難了 150
爸爸媽媽,請理解我 153
被父母偷看日記,很氣憤 156
其實(shí)我也想分擔(dān)些家務(wù) 159
他們太忙了,我們根本沒時(shí)間溝通 162
第10章 融入校園,快樂的學(xué)生都受他人歡迎 166
“壞孩子”總是騷擾我,怎么辦 166
旁邊的同學(xué)總是找我說話,讓我很困擾 169
我討厭那些在背后說我壞話的同學(xué) 172
勤工儉學(xué),會(huì)不會(huì)被人嘲笑 175
被人嘲笑,心里好難受 178
第11章 同窗之誼,當(dāng)你和同伴之間發(fā)生矛盾怎么辦 182
真正的友誼有什么判斷標(biāo)準(zhǔn) 182
我的好閨蜜,跟別人交朋友了 186
被朋友“出賣”,怎么辦 189
朋友找我借筆記,我不想借 192
考試時(shí)朋友讓我給他抄答案 195
第12章 社會(huì)煩惱,青春期是向社會(huì)過渡的關(guān)鍵時(shí)期 199
我總是被一些社會(huì)青年“騷擾”怎么辦 199
用什么樣的方式接觸社會(huì)才正確 202
我能參加一些社會(huì)活動(dòng)嗎 205
寒暑假, 我想去打工 208
網(wǎng)絡(luò)交往是不是都是騙局 211
參考文獻(xiàn) 215