書在子彈筆記術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了延伸，講述了如何運(yùn)用點(diǎn)陣本寫屬于自己的人生筆記。
任何人只要學(xué)會(huì)基本的邏輯，都可以客制化自己的人生筆記。它結(jié)合待辦列表、愿望列表、備忘錄、涂鴉本和日記，只要一本筆記本和一只筆，藉由快速紀(jì)錄、整理排程、編寫索引等技巧，抓出哪些事情浪費(fèi)了你的時(shí)間、專注在真正重要的事件、幫自己的夢(mèng)想排程，就能讓筆記術(shù)躍升成為人生整理術(shù)！
引?? 言?? ??........................................................................................................... 1
第一章?? 基本概念??......................................................................................15
第二章?? 年度計(jì)劃??......................................................................................31
第三章?? 月計(jì)劃??..........................................................................................45
第四章?? 月度習(xí)慣管理表??........................................................................56
第五章?? 周計(jì)劃??..........................................................................................69
第六章?? 日計(jì)劃??..........................................................................................83
第七章?? 在手賬里寫日記??........................................................................93
第八章?? 健身和減肥計(jì)劃??.......................................................................111
第九章?? 創(chuàng)意清單??....................................................................................129
第十章?? 財(cái)務(wù)計(jì)劃??....................................................................................149
第十一章?? 家務(wù)計(jì)劃??...............................................................................161
第十二章?? 飲食計(jì)劃??...............................................................................171
第十三章?? 旅行計(jì)劃??...............................................................................183
第十四章?? 打造你的專屬手賬??..............................................................194
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