雖然育兒方面的書籍很多,但《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》是作者馬歇爾·盧森堡博士向家長教授非暴力溝通30年的智慧總結,提供了非暴力溝通的獨特技能和視角。馬歇爾·盧森堡博士再次強調(diào),首先要建立富有同理心的關系,建立一個相互尊重的家庭氛圍,溝通清晰,目標明確。《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》為父母、家庭教育者和其他教育工作者提供了簡潔明確的實操方法。
在過去的40年中,全世界的父母都利用馬歇爾·盧森堡教授的建議來加深家庭關系,化解沖突,改善交流。他開創(chuàng)的方法有助于父母激勵孩子們合作,而不是受到懲罰或獎勵的威脅!斗潜┝贤·養(yǎng)育篇》將幫助我們學習如何在家中建立富有同情心的交流模式,幫助孩子成功地解決沖突并清晰地表達自己的觀點。
《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》是中英文對照版,是《非暴力溝通》作者馬歇爾·盧森堡博士
向家長教授非暴力溝通30年的智慧總結,
洞悉教養(yǎng)本質(zhì),解碼教養(yǎng)迷思。
引 言
以愛養(yǎng)育
向家長們教授非暴力溝通30 年了,我想分享一些對我和來聽課的家長們都很有幫助的東西,以及對養(yǎng)育這一美好又富有挑戰(zhàn)的工作的些許見解。首先,我想提醒大家注意,如果一個人不被稱為孩子,會導致我們對他尊重的程度發(fā)生改變,那孩子這個詞就是危險的。我來解釋一下我的意思。
多年來,在我?guī)ьI的養(yǎng)育工作坊中,課程開始前,我通常會安排這樣一個小實驗:把參與者分為兩組,讓他們分別待在不同的房間里,任務是在一張大紙上寫下發(fā)生沖突時,他們與沖突方的對話。我會告訴所有人這是個怎樣的沖突,的不同是,我告訴其中一組,發(fā)生沖突的對方是他們的孩子,而告訴另外一組,發(fā)生沖突的對方是他們的鄰居。
任務完成后我們回到大組,一起看看每個小組記錄下的對話概要,一種情況認為對方是他們的孩子,另一種則認為是鄰居(我不會讓兩組人交流他們所面對的沖突方是誰,所以兩個小組都以為他們所面對的情境是相同的)。
大家彼此瀏覽了各自寫下的對話后,我問,就對話所呈現(xiàn)的尊重和同情心程度,能否看出有差異。每當這時,大家都會發(fā)現(xiàn),相比沖突方是鄰居的那組,孩子這組在溝通中獲得的尊重和同情心都要少一些。這一結果令人痛苦,它向在場的家長們表明,僅僅因為對方是我們的孩子這個想法,我們就輕易忽略了人性的一面。
馬歇爾·盧森堡(1934-2015)
馬歇爾在促進人類和諧共處方面的突出成就,于2006年獲得了地球村基金會頒發(fā)的和平之橋獎。他早年師從心理學大師卡爾·羅杰斯,后來發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法,不僅教會人們?nèi)绾问箓人生活更加和諧美好,同時解決了眾多世界范圍內(nèi)的沖突和爭端。
聯(lián)合國教科文組織將NVC列為全球正式教育和非正式教育領域非暴力解決沖突的高效實踐之一
所著《非暴力溝通》一書中文版已入選香港大學推薦的50本書籍 。
目 錄
CONTENTS
引言 … 001
Introduction … 079
我自身的覺察 … 001
My Own Awareness … 080
以家長身份接受的教育 … 005
Our Education As Parents … 082
強制和懲罰的局限 … 009
The Limitations of Coercion and
Punishment … 084
有一定品質(zhì)的連接 … 015
A Certain Quality of Connection … 088
獎勵的局限 … 021
The Limitations of Rewards … 091
轉(zhuǎn)變慣性的溝通方式 … 025
Transforming Your Habitual Communication
… 093
家務戰(zhàn)爭 … 031
Chore Wars … 096
無條件的愛 … 037
Unconditional Love … 100
讓我們的孩子做好準備 … 043
Preparing Our Children … 103
船長游戲 … 049
TheCaptainGame … 106
強制手段的使用 … 055
The Use of Force … 109
互助社群 … 063
Supportive Communities … 114
非暴力溝通的四個步驟 … 071
The Four-Part Nonviolent Communication
Process … 120
人類共有的一些基本感受 … 073
Some Basic Feelings We All
Have … 123
人類共有的一些基本需要 … 074
Some Basic Needs We All
Have … 124