哈佛大學(xué),被譽(yù)為美國(guó)乃至全世界高等教育的鼻祖。1636年創(chuàng)立至今,已有300多年的歷史,哈佛學(xué)子一直以出類拔萃、成就斐然而著稱于世,其中不僅包括美國(guó)的7任總統(tǒng),還包括全世界各行各業(yè)的精英級(jí)統(tǒng)領(lǐng)人物。
受過(guò)哈佛教育的人,有20%在美國(guó)的500家的公司中擔(dān)任要職,有近30%在世界各地各大公司擔(dān)任董事長(zhǎng)、首席執(zhí)行官。
哈佛為什么會(huì)成功?除了它以不拘一格的招生形式吸納來(lái)自世界各地的優(yōu)秀人才,除了哈佛教師們不落俗套的教育方式,還因?yàn)楣鹑私?jīng)過(guò)一代又一代的萃取、歸納形成的優(yōu)秀的哈佛理念。這些被打上哈佛烙印的箴言,成了人們競(jìng)相追捧的金科玉律。
哈佛成功學(xué)哈佛教育理論哈佛美學(xué)哈佛經(jīng)濟(jì)論……一個(gè)又一個(gè)承載了哈佛理論精華的成果以系列的形式面世,越來(lái)越多的人開(kāi)始追逐哈佛、學(xué)習(xí)哈佛、研究哈佛。
人們從哈佛看到了成功的希望,從哈佛人身上悟到了生命的意義,從哈佛理論中發(fā)現(xiàn)了一條又一條通向輝煌的捷徑。隨著成功者越來(lái)越多,人們發(fā)現(xiàn)在成功之前,在步向成功的過(guò)程中,有一個(gè)重要的因素不容忽視,這一因素叫作規(guī)劃。
好的狙擊手必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)再扣動(dòng)扳機(jī),同樣,希望成功的人也必須有明確的目標(biāo)和方向才能讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。你必須為自己規(guī)劃一個(gè)清晰的目標(biāo),規(guī)劃一條可行的路線,規(guī)劃一個(gè)讓別人很快記住并認(rèn)可的形象,這樣你才能迅速地嶄露頭角。
我們有權(quán)利選擇自己的人生。這不是不切實(shí)際、不自量力,而是一種有目的、有方向的決定。要想達(dá)到這樣的一種自我實(shí)現(xiàn),就需要一個(gè)有效的、切合實(shí)際的規(guī)劃,這就是我們的人生行動(dòng)地圖。人生的成功在于自我規(guī)劃,在于始終有緊迫感、使命感、責(zé)任感、自豪感,這對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是全新的重大課題。
人生規(guī)劃就是指對(duì)自己形成一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)后,利用自身所有的資源,制定一個(gè)可操作又切合實(shí)際的目標(biāo),從而對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行有效的管理,使自己避免盲目消耗,終實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的規(guī)劃與實(shí)施過(guò)程。
做好人生規(guī)劃,是哈佛人成功的主要秘訣。每一個(gè)受過(guò)哈佛教育的人,都會(huì)為自己設(shè)立宏偉的人生目標(biāo),實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要以日常無(wú)數(shù)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)作為積累。設(shè)立眾多目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)的過(guò)程,就是他們對(duì)人生的規(guī)劃。當(dāng)然,他們?cè)谝?guī)劃人生時(shí),還會(huì)考慮到許多不確定的因素,因此設(shè)立每一個(gè)目標(biāo)都必須保證它的可行性,不能脫離實(shí)際。
哈佛的教育專家經(jīng)常會(huì)這樣教導(dǎo)學(xué)員:幾十年人生如曇花一現(xiàn)般短暫,流逝的生命已無(wú)法挽回,我們能做的就是從現(xiàn)在開(kāi)始,把握航標(biāo)!我們應(yīng)讓生命燃燒,不要讓生命等待。隨便地等待下一個(gè)漂流,是一種對(duì)年華的無(wú)謂的浪費(fèi)。在現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)面前,我們應(yīng)該冷靜地分析形勢(shì),清醒地認(rèn)識(shí)自己。
如果你渴望成功,那就勇敢地設(shè)計(jì)自己的前程,勇敢地追求自己想要的成功吧!現(xiàn)在就拿出紙筆,繪制一張生命的藍(lán)圖。你也許是20歲,也許已經(jīng)30歲出頭,這都不算晚,關(guān)鍵是你在看到本書(shū)的這一刻起就意識(shí)到規(guī)劃人生的重要性并且開(kāi)始行動(dòng)。10年之后的你是什么樣子?20年后的你又是什么樣子?你需要讓10年后的自己審視現(xiàn)在的自己,究竟是在清醒勤奮地打拼著,還是庸庸碌碌稀里糊涂地混日子?
對(duì)那些從來(lái)都沒(méi)有規(guī)劃人生的人來(lái)說(shuō),歲月的流逝只意味著年齡的增長(zhǎng),平庸的他們只能日復(fù)一日地重復(fù)自己,就像磨坊里蒙著眼睛原地轉(zhuǎn)圈的驢。如果希望把自己鍛煉成一匹充滿活力的駿馬,那么就跟著那些哈佛大學(xué)的成功人士一起,認(rèn)認(rèn)真真地為自己的人生設(shè)計(jì)一張科學(xué)的圖紙,然后認(rèn)真施工吧!
目錄
LESSON 1 個(gè)性規(guī)劃:了解自己,才能更好地規(guī)劃人生
了解內(nèi)心,從自我認(rèn)知開(kāi)始/002
從旁觀者的視角體察自我/004
接受自己的不完美/007
學(xué)會(huì)欣賞自我,進(jìn)而重塑自我/010
找到適合自己的那條路/012
樹(shù)立一個(gè)積極的自我心像/015
從腦海里刪掉我做不到/018
自己的命運(yùn)要自己主宰/020
LESSON 2 心靈規(guī)劃:強(qiáng)大的內(nèi)心,讓你更加完善
將別人的批評(píng)看成稱贊/024
改變不了事情,但你可以改變自己的
心情/026
正視失敗,才能變得更優(yōu)秀/029
坦然接受世界的不公平/031
學(xué)會(huì)在平凡中尋找精彩/034
自信是一切成功的起點(diǎn)/036
調(diào)適心理,在適應(yīng)中成長(zhǎng)/039
不想處于弱勢(shì),就要學(xué)會(huì)示弱/042
LESSON 3 思想規(guī)劃:拆掉思維的墻,人生更精彩
突破常規(guī)才能創(chuàng)造奇跡/046
敢于冒險(xiǎn),不斷提升自己/048
不為自己設(shè)限,激活全部潛能/051
探索真理,不迷信權(quán)威/053
創(chuàng)新讓你引領(lǐng)未來(lái) /056
及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,并改正錯(cuò)誤/059
使計(jì)劃趕得上變化/061
講究原則,也要靈活變通/063
LESSON 4 情商規(guī)劃:掌控了情緒,便掌握了命運(yùn)
走出智商局限,讓情商改變生活/068
后悔,不如著手彌補(bǔ)/070
抱怨只會(huì)讓生活更加糟糕/073
戰(zhàn)勝恐懼心理,你就是強(qiáng)者/075
走出焦慮,學(xué)會(huì)自我沉淀/078
擔(dān)憂和煩惱不過(guò)是庸人自擾/081
別讓他人的舌頭左右你/083
不要成為情緒的奴隸/086
LESSON 5 人格規(guī)劃:良好的素質(zhì)是成功的保障
改變性格就可以改變命運(yùn)/090
養(yǎng)成好習(xí)慣,改掉壞習(xí)慣/092
做人要帶一份憨,一份癡/095
珍惜并利用好自己的話語(yǔ)權(quán)/097
學(xué)會(huì)贊美/099
會(huì)吃虧是睿智,能吃虧是境界/102
小處讓人,大處才能得人/104
妥協(xié)也是一種智慧/107
LESSON 6 魅力規(guī)劃:包裝自己,展示你的氣質(zhì)和風(fēng)度
以德報(bào)怨,是風(fēng)度的體現(xiàn)/112
提升親和力,做可愛(ài)的有能力者/114
坦誠(chéng)才會(huì)相知,擴(kuò)大開(kāi)放區(qū)域/117
自我開(kāi)放,自由主動(dòng)地交際/119
做一個(gè)有責(zé)任心的人/122
給人留下良好的印象/125
以謙卑的姿態(tài)出現(xiàn)在人們面前/127
保持一點(diǎn)神秘感/130
LESSON 7 理想規(guī)劃: 用正確的目標(biāo)指引一生的方向
有正確的預(yù)見(jiàn)等于成功了一半/134
理想不豐滿,現(xiàn)實(shí)就骨感/136
明確目標(biāo),不拋棄不放棄/139
思想有多遠(yuǎn),就能走多遠(yuǎn)/141
做好短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)規(guī)劃/144
發(fā)揮自我優(yōu)勢(shì),規(guī)避自我缺陷/147
不要有太高的欲望和期待/149
再好的想法也需要行動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)/152
LESSON 8 時(shí)間規(guī)劃:用有限的時(shí)間完成更多的事
端正自己對(duì)待時(shí)間的態(tài)度/156
專注于有效的工作/158
消滅拖延這個(gè)時(shí)間竊賊/161
精確地計(jì)算時(shí)間,合理地統(tǒng)籌時(shí)間/164
善于利用零碎時(shí)間/166
不要忽視守時(shí)的重要性/169
明確重要與緊急中的優(yōu)先原則/172
多抽些時(shí)間陪伴家人/175
LESSON 9 健康規(guī)劃:身心健康才有奮斗的資本
會(huì)休息才能更好地工作/180
亞健康正奪走越來(lái)越多的幸福/182
你的健身卡過(guò)期了嗎?/184
科學(xué)安排飲食,會(huì)吃才健康 /186
充實(shí)自己的心靈花園/188
用溫情的方式善待壓力/191
別總羨慕別人,做好你自己/194
復(fù)雜即煩惱,簡(jiǎn)單做人好/196
LESSON 10 幸福規(guī)劃:理解幸福,才能邂逅幸福
擁有幸福感,才能樂(lè)享人生/202
感恩別人,幸福的是你自己/204
舍棄一棵樹(shù)木,你會(huì)得到一片森林/207
別把幸福想得太遙遠(yuǎn),它就在當(dāng)下/209
快樂(lè),越分享越茂盛/212
失敗總是短暫的,成功終究要來(lái)/215
勤奮成就幸福人生/217
LESSON 11 成功規(guī)劃:成功是一點(diǎn)一滴積累而來(lái)的
永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)/222
細(xì)節(jié)決定成敗/224
不為失敗找借口,只為成功找方法/227
專注,才能進(jìn)步/230
善于抓住機(jī)會(huì)并創(chuàng)造機(jī)會(huì)/232
一步一個(gè)腳印,將夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)/235
巧織人脈網(wǎng),網(wǎng)住成功/238