《大學生心理健康認知與體驗（第二版）》反映成果導向 行動學習的教學理念，針對高職高專學生心理發(fā)展特點及常見的困擾，運用心理學理論和方法，優(yōu)化教學內(nèi)容，包括：給心靈一縷陽光走進心理健康、做一個了解自己的人自我意識的發(fā)展、我的情緒我做主情緒調(diào)節(jié)與管理、人際關系你我他學會有效溝通、戀愛那點事兒培養(yǎng)愛的能力、提升學習自信與興趣學習心理與策略、彩虹總在風雨后壓力管理與挫折應對、感悟生命珍愛的歷程，共8個主題，29個任務，以幫助大學生塑造健全人格、開發(fā)心理潛能，優(yōu)化心理素質(zhì)，促進心理成長。每單元通過活動或案例引入，心理知識講壇清晰闡釋心理健康方面的知識和理論，配合在線教學資源和心理健康自助體驗手冊，形成集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體的新形態(tài)立體化教材。 本書既可作為大學生心理健康教育課程的教材和心理團隊輔導輔助讀物，也可供廣大高校師生、輔導員、心理咨詢師和心理學愛好者閱讀和參考。