只管去做(6大技巧,3大工具,13節(jié)實操要點,幫你告別計劃焦慮,破解人生迷茫)
定 價:49.8 元
想完成工作KPI?想減肥?想平衡工作與生活?想實現(xiàn)財務自由? 每個小目標或大目標的實現(xiàn)都需要目標管理,每個人離不開目標管理。 這本書是時間管理、目標管理實戰(zhàn)專家鄒小強多年積淀之作,情境代入式講述,通過職場高手老付和職場迷茫人小強的交流,把那些你想問卻沒人教的目標管理技巧一書囊括,6 大技巧,3 大工具,13 節(jié)實操要點,讓你學會目標管理,告別低效、混亂、計劃完不成……開啟自我進化新通道!
★你不是忙,你只是不懂目標管理!每個小目標/大目標的實現(xiàn)都需要目標管理,每個人都離不開目標管理。 ★這是一本能幫你實現(xiàn)計劃/任務/目標的書:6 大技巧,3 大工具,13 節(jié)實操要點,雙色內文,多幅插圖,助你輕松入門目標管理達人,立下的flag都能實現(xiàn)。 ★用故事帶你秒懂目標管理:情境代入式講述,通過迷茫打工人小強和職場大牛老付的對話和故事,將目標管理的技巧融會貫通,一讀就懂,一學就會。精讀《只管去做》一遍,勝過職場老司機手把手帶三年! ★作者鄒小強是知名的時間管理、目標管理實戰(zhàn)專家,羅輯思維、新精英生涯特聘講師,以輸出內容扎實著稱業(yè)內,本書為作者多年積淀之作,經多人學習驗證有效,豆瓣8.3分超高分好評。此新版修訂舊版瑕疵,全新裝幀。 ★古典、成甲、秋葉、李海峰、彭小六聯(lián)袂推薦。
只管去做 2008年5月的某一天,我突然收到一家文化公司的電子郵件,希望我寫一本關于時間管理的書。我有些驚訝,但又覺得理所當然。那時候我雖然還在一家國有企業(yè)上班,但是我已經在網(wǎng)絡上寫了一年的博客文章。文章寫的全都是我實踐時間管理的經驗,并且博客已經吸引了一萬多人訂閱。 問題是,我從來沒有寫過書,也不確定是否有足夠的時間寫書。聽說寫書可是非常耗費心血的,有些人窮其一生才寫出一本著作,我又何德何能呢?不過,我又隱約覺得這是一個改變人生的好機會,因為我不想一輩子在國有企業(yè)待著……終我接受了這個挑戰(zhàn)。 果然,一個月過去了,我一直在構思,無法下筆。大部分時間我都是對著電腦上空白的Word文檔發(fā)呆,這讓我陷入深深的焦慮當中。焦慮的問題無非有三個:1.總覺得這不是自己想要的,但又不知道自己到底想要什么。2.知道自己想要什么,但不知道怎么才能實現(xiàn)。3.知道該怎么實現(xiàn),但就是做不到。我把這三個問題稱為焦慮者三問,可能很多人都被這三個問題困擾著。 那么,這些焦慮到底從哪里來,如何才能擺脫這些焦慮呢? 我發(fā)現(xiàn)讓我焦慮的原因有三個: 1.總覺得自己沒準備好。我一開始就不停地做計劃,書的框架是什么?每個章節(jié)怎么寫?每個自然段寫什么內容?素材從哪里來?如果寫得不好,得到差評怎么辦?我總覺得要一切準備就緒之后才能開始做事,所以越想問題越多,越想越焦慮。如果每一條思緒都是一根蠶絲的話,那我就是在作繭自縛。 2.知道的太多了。我把市面上所有時間管理的書都買來看了一遍,把如何寫作的書也翻了個遍,如果是現(xiàn)在,我肯定還會把所有相關的微課都買一遍。但我發(fā)現(xiàn)大量的輸入反而限制了我的輸出。看了那么多時間管理的書,導致我一下子不知道該寫什么,覺得所有的東西都被別人寫完了?戳四敲炊鄬懽鞯臅瑢е挛也恢涝撚檬裁捶椒▽,因為有太多可以選擇的寫法,反而做不出選擇。當然,還有另一種可能,就是我借此拼命地輸入,逃避輸出。 3.自我懷疑。夜長夢多,當遲遲無法下筆的時候,我開始懷疑自己是否能寫出一本書來;蛟S我只能寫寫碎片化的博客文章吧!我可能積累得不夠!我可能根本就不像別人說得那么厲害!我還沒有寫一本書的資格。在這樣的自我懷疑中,我都想放棄寫書的計劃了。 當我意識到這一切之后,我告訴自己:如果寫這本書是我發(fā)自內心想做的事,那么現(xiàn)在,放下腦袋里的所有雜念,只管去做!看看會發(fā)生什么。 我要求自己每天不論發(fā)生什么情況,寫一千字出來,哪怕寫的是一堆垃圾都沒關系。開始的時候很艱難,我實在是不知道寫什么,但是就這樣只管去做。大概十五天以后,發(fā)生了神奇的變化。我開始是希望我的書寫得像《高效能人士的七個習慣》那樣高大上的風格。但寫著寫著我發(fā)現(xiàn),這樣寫好累啊,每天都絞盡腦汁。有一天我正寫著,突然冒出一個想法,能否用寫故事的方式寫這本書,用一個職場故事把時間管理的實用干貨串聯(lián)起來。我一試,這樣寫,真的很順暢。接下來再寫的時候,我發(fā)現(xiàn)自己更投入了,寫得也順利了,感覺相當不錯,這種感覺又反過來促使我一直寫下去…… 寫書的整個過程很有趣,想起來困難重重,但只要放下焦慮、付諸行動,就會從腳下延伸出新的路。就這樣,我用了六個月的時間,寫了一本二十萬字的書,在豆瓣網(wǎng)上得到8.7的高分,書名叫《小強升職記》。因為書名的關系,這本書被大家稱作容易被錯過的時間管理入門經典。 有了這段經歷,我對于焦慮者三問的回答是:一個走心的計劃,加上只管去做的覺悟就可以擺脫焦慮。走心的計劃讓我們傾聽內心的聲音,找到自己真正想要達成的目標,并且制訂切實可行的計劃。只管去做的覺悟讓我們放下?lián)摹⒖謶、雜念,溫和而堅定地去實現(xiàn)那個走心的計劃。真正幸福的人生就是知道自己想要什么,并且有能力去實現(xiàn)它,不是嗎? 這本書講述的是老付陪伴鄒小強,制作一個走心的年度計劃的故事。小強每年都做年度計劃,但總是三分鐘熱度,半途而廢。后來老付幫他診斷了年度計劃實現(xiàn)不了的原因,并且?guī)椭雇迥旰蟮脑妇、明確年度目標、制作項目和習慣計劃,以及安排每天事情的先后順序。你可以把自己當做小強,跟著老付一起制作出自己的年度計劃。這是一個非常有行動力的開始。值得一提的是,年度計劃并不是年底計劃,事實上,只在年底做計劃的人,通常都是年底想想千條路,年初開始走原路。這本書,加上我2009年出版的《小強升職記》,構成了我基本的時間管理系統(tǒng)框架!缎娚氂洝分v的是讓一切井井有條、提升掌控力的方法,所以當你覺得自己陷入忙亂的時候可以看看《小強升職記》,并且去實踐。 這本書講的是把愿景落實到每天的行動中的方法,所以當你想要對自己的人生做規(guī)劃的時候,可以看這本書。 總之,我寫下的東西都是我自己的經驗,它們改變了我。所以,當你想要改變自己的時候,希望這本書能支持你實現(xiàn)它。
鄒小強 時間管理專家,暢銷書作家,鄒小強創(chuàng)做社創(chuàng)始人,羅輯思維、新精英生涯、趁早大學等機構特聘講師。 2007年,小強看到周圍太多人每天陷入忙亂,既不開心,也沒效率,就開始實踐時間管理與目標管理的方法,并通過自媒體平臺跟所有人分享實踐經驗。十余年中,他的自媒體平臺已吸引數(shù)十萬人訂閱,著有暢銷書《小強升職記》《只管去做》。 他曾受邀為微軟中國、騰訊等眾多企業(yè)和個人進行培訓,幫助他們建立了適合自己的時間管理體系。 他的時間管理方法也因其易讀懂、易操作、易實現(xiàn)的特點成為中國職場年輕人入門時間管理的不二之選。 與此同時,小強自己也完成了從企業(yè)上班族到知名時間管理專家的身份轉換,持續(xù)為想要突破自 己卻一直做不到的人提供簡單、實用的方法和工具,支持他們成為更好的自己!
自序:只管去做 引子:我該如何存在 章 寫給五年后的自己的一封信 為什么你的年度計劃總是實現(xiàn)不了 不走心的目標是假目標 讓自己怦然心動的一封信 第二章 讓夢想照進現(xiàn)實 你的愿景是不是忽略了什么 三步把模糊的愿景孵化成明確的目標 檢查一下年度目標是否合理 第三章 抬頭看路與低頭走路 讓你抬頭看路的甘特圖 讓你低頭走路的倒推分解法 第四章 如何培養(yǎng)一個好習慣 所謂的三分鐘熱度是怎么回事 培養(yǎng)習慣的燃料 堅韌的計劃比一定要的計劃更靠譜 第五章 如何過一天就如何過一年 忙完工作再去實現(xiàn)年度計劃就沒戲了 如何井井有條地度過一個超級忙碌的早晨 尾聲:我可以唱首歌嗎 致謝