●如果孩子3歲了,你還在給他穿衣、喂他吃飯;
如果孩子上幼兒園了,每天早上都要跟你來(lái)一番生離死別;
如果孩子跟別的小朋友搶東西,你總是忍不住沖上去拉架;
如果孩子上小學(xué)了,你每天都為了幫他完成作業(yè)而挑燈夜戰(zhàn)……那這本書(shū)就是為你準(zhǔn)備的!
●《21招,讓孩子獨(dú)立》針對(duì)孩子心理養(yǎng)育問(wèn)題,提出要抓住0-6歲孩子獨(dú)立性養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。很多生活習(xí)慣和心理素養(yǎng)都是在這個(gè)階段打下的根基,一旦錯(cuò)過(guò)這個(gè)階段,再想培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,可能就要多花許多倍的努力,也收效甚微。如何幫助孩子順利養(yǎng)成獨(dú)立性,積累豐厚的獨(dú)立資本?
●百萬(wàn)家長(zhǎng)信賴的育兒心理專(zhuān)家葉壯老師,結(jié)合大量心理學(xué)前沿學(xué)術(shù)研究成果和多年親子教育研究經(jīng)驗(yàn)及親身育兒經(jīng)歷,提煉出一套幫孩子建立獨(dú)立資本的完整體系,針對(duì)當(dāng)下社會(huì)普遍性的養(yǎng)育難題,提出了切實(shí)可行的解決方法,為所有遇到養(yǎng)育困境的家長(zhǎng)提供參考和指導(dǎo)。
●立穩(wěn)2大教養(yǎng)根基,圍繞3個(gè)人生維度,打造21個(gè)日常生活妙招,這本書(shū)給你一套養(yǎng)育孩子的獨(dú)立模型,從行為習(xí)慣到社交能力,告訴家長(zhǎng),該怎樣做,才能實(shí)現(xiàn)養(yǎng)育的終極目的,即終有一天你可以放心地松開(kāi)手,讓孩子在沒(méi)有你的世界過(guò)上自己想要的生活。
●身處當(dāng)下,家長(zhǎng)們總是擔(dān)心自己家孩子被別人家孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下,早教班、英語(yǔ)課、學(xué)區(qū)房……恨不得把決勝未來(lái)的全部資本都給孩子積累到位,卻獨(dú)獨(dú)忘記,學(xué)會(huì)獨(dú)立,是一切的前提。
●這本書(shū)解決的不是孩子幾個(gè)月該吃什么的生理發(fā)展問(wèn)題,而是在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,家長(zhǎng)不得不面對(duì),卻很少能做對(duì)的心理養(yǎng)育問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題恰恰決定了孩子在未來(lái),是否能成為一個(gè)充滿自信、具有社交能力又獨(dú)立自主的個(gè)體。
●百萬(wàn)家長(zhǎng)信賴的育兒心理專(zhuān)家葉壯,從立穩(wěn)2大教養(yǎng)根基入手,圍繞3個(gè)人生維度,教你21個(gè)日常生活妙招,給孩子受用一生的獨(dú)立資本,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)你家孩子的獨(dú)立性養(yǎng)成關(guān)鍵期。
●特別附贈(zèng)丁香媽媽定制書(shū)簽,掃碼獲取《21招,讓孩子獨(dú)立》專(zhuān)屬課程優(yōu)惠券一張。
●眾多心理專(zhuān)家、育兒專(zhuān)家一致認(rèn)可:清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)彭凱平、丁香園副總裁初洋、清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心辦公室主任趙昱鯤、浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士陳海賢(動(dòng)機(jī)在杭州)、有養(yǎng)創(chuàng)始人周洲、瀚思心理董事長(zhǎng)方敏、氫原子CEO唐文 盛贊推薦。
●湛廬文化出品。
[前言]
教養(yǎng),是為了讓孩子擁有獨(dú)立的資本
作為一名專(zhuān)注于發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的心理工作者,我總會(huì)通過(guò)各種渠道接觸到大量問(wèn)題,比如線下培訓(xùn)后的答疑環(huán)節(jié)、自己文章的評(píng)論區(qū),還有通過(guò)各種關(guān)系推薦來(lái)的求助者。這些問(wèn)題涉及的孩子年齡段很廣,涵蓋的生活元素眾多,而且往往都是提問(wèn)者正在經(jīng)歷的養(yǎng)育難題:
讓孩子上國(guó)際幼兒園好還是上公立幼兒園好?
我該不該給孩子報(bào)課外班?我覺(jué)得我家兩歲的女兒很有音樂(lè)天賦!
我給孩子講故事,他聽(tīng)一會(huì)兒就跑,怎么辦?
我家孩子在商場(chǎng)看到一個(gè)玩具就想要,趴在地上不起來(lái)!
家里老人說(shuō)方言,把孩子的普通話帶跑了,有什么辦法?
……
這些問(wèn)題具體而急迫,但并不太好解決。一方面,各家有各家的情況,哪怕是同一個(gè)問(wèn)題,也未必有普適的答案;另一方面,很多家長(zhǎng)現(xiàn)在深陷于一個(gè)迷局之中而不自知:他們渴求一種養(yǎng)孩子的正確方法,卻不知道自己養(yǎng)孩子的正確方向。如果連自己在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中到底想要達(dá)到什么目的都不知道,恐怕這樣的父母的確很難找到真正適合自己的方法,畢竟,有了一個(gè)目的地,才能前行,而不至于徘徊不前。
所以,如果時(shí)間和場(chǎng)合都允許的情況下,我總是會(huì)反問(wèn)一些家長(zhǎng):您養(yǎng)孩子的目的是什么?
大多數(shù)情況下,被問(wèn)到的人先是會(huì)明顯地一愣,然后有幾種常見(jiàn)的反應(yīng)。一類(lèi)家長(zhǎng)會(huì)直接質(zhì)疑我的問(wèn)題:你有辦法就說(shuō),沒(méi)辦法就不要說(shuō)些沒(méi)用的。還有一類(lèi)家長(zhǎng)會(huì)給出一個(gè)很具體的解決當(dāng)下困擾的目標(biāo),常見(jiàn)的是:學(xué)習(xí)好聽(tīng)話有上進(jìn)心。甚至有的人會(huì)跟我打馬虎眼:養(yǎng)兒防老唄!懷上了總不能不生吧!
我非常能夠理解家長(zhǎng)們的類(lèi)似反應(yīng)。一類(lèi)家長(zhǎng)希望得到拿來(lái)就能用的干貨,第二類(lèi)家長(zhǎng)深深受困于當(dāng)下的養(yǎng)育困境,而第三類(lèi)家長(zhǎng)則在逃避這個(gè)他們本應(yīng)該深思熟慮的問(wèn)題。
養(yǎng)孩子的糟心事兒太多,家長(zhǎng)們很容易把視角局限在戰(zhàn)術(shù)上,而沒(méi)有更多地考慮戰(zhàn)略上的問(wèn)題。我建議家長(zhǎng)們靜下心來(lái)想想,養(yǎng)個(gè)孩子畢竟不是為了解悶兒。那到底是為了什么呢?
這個(gè)道的問(wèn)題一旦解決了,對(duì)于術(shù)這一層面上的困惑,我們自然就有了審視和解決問(wèn)題的更好視角。在我看來(lái),這個(gè)道的問(wèn)題是有標(biāo)準(zhǔn)答案的。無(wú)論是生理意義上的生、死、繁衍,心理意義上的母愛(ài)、父愛(ài),還是孩子自我發(fā)展過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷的自我意識(shí)覺(jué)醒,抑或是結(jié)合我自己養(yǎng)孩子的親身體驗(yàn),社會(huì)學(xué)、生物學(xué)、進(jìn)化心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)以及個(gè)人經(jīng)驗(yàn),其實(shí)都指向了同一個(gè)結(jié)論:我們養(yǎng)孩子的終目的,就是讓孩子擁有足夠的能力離開(kāi)我們,之后還能過(guò)上好日子,與此同時(shí),我們還能充分地信任他。
不管是身體棒學(xué)習(xí)好有出息會(huì)才藝懂禮貌,還是各種我們希望孩子具備的優(yōu)良表現(xiàn),究其根本,我們想讓孩子擁有的,是一套獨(dú)立資本,即在他脫離父母后仍能安身立命的能力儲(chǔ)備。這才應(yīng)當(dāng)是我們培養(yǎng)孩子的根本大方向。
獨(dú)立資本涵蓋很多東西:身體狀況、家庭的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)水平,等等。其中有三點(diǎn)我尤為關(guān)注,它們共同構(gòu)成了一個(gè)人心理上的獨(dú)立資本,即家庭支持、社交優(yōu)勢(shì)以及個(gè)體心理素養(yǎng)。
家庭支持決定了家庭對(duì)孩子的影響以及建立親子關(guān)系的積極程度,社交優(yōu)勢(shì)決定了一個(gè)孩子在與他人交往的過(guò)程中能否游刃有余,個(gè)體心理素養(yǎng)則決定了孩子有沒(méi)有養(yǎng)成一些有益于他持續(xù)成長(zhǎng)的良好習(xí)慣。
這個(gè)觀點(diǎn)以及這套獨(dú)立資本模型構(gòu)成了我對(duì)養(yǎng)育及親子關(guān)系的基本認(rèn)知框架。同時(shí),我會(huì)持續(xù)不斷地把大量的前沿學(xué)術(shù)研究成果,以及經(jīng)過(guò)事實(shí)驗(yàn)證的優(yōu)質(zhì)實(shí)操手段融入其中,為我所服務(wù)的家長(zhǎng)們,還有我自己的養(yǎng)育困境提供參考和指導(dǎo)。
有關(guān)孩子生理發(fā)展的問(wèn)題或許會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)答案:什么月齡適合吃什么輔食,什么癥狀適合吃什么藥,在什么年齡段長(zhǎng)到了多少斤就算超重……但在有關(guān)孩子心理養(yǎng)育的問(wèn)題上,答案就太多了,這是在養(yǎng)育中談心理時(shí)不得不面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。而能夠確定的是,6 歲以前是孩子獨(dú)立性養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,很多好的習(xí)慣和心理素養(yǎng)都是在學(xué)齡前階段打下的根基,因?yàn)榇藭r(shí),孩子的可塑性極佳。一旦錯(cuò)過(guò)這個(gè)階段,再想培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,可能就要多花許多倍的努力,也收效甚微。
于是,我找到了在中國(guó)從科學(xué)中提煉實(shí)操手段能力很強(qiáng)的一群人:丁香醫(yī)生。我們合作了3 年,在獨(dú)立資本這套系統(tǒng)的科學(xué)支持下,一起寫(xiě)出了不少飽含干貨的爆款文章,并建立了深厚的友誼。
2017 年,丁香醫(yī)生攜丁香媽媽和我談進(jìn)一步的合作,我們一拍即合,決定一起把獨(dú)立資本這套系統(tǒng)及其衍生的方法論匯總整理,轉(zhuǎn)化成時(shí)下流行的線上知識(shí)付費(fèi)產(chǎn)品,于是,寶寶好習(xí)慣養(yǎng)成課上線了。雖然這個(gè)課的收費(fèi)差不多是同類(lèi)競(jìng)品的兩倍,但很快就突破了5 000 份的訂閱量。
在這套體系的實(shí)踐過(guò)程中我還發(fā)現(xiàn),出生于不同年代的父母對(duì)孩子獨(dú)立資本的需求也有明顯的不同。比如,80 后和90 后的父母在養(yǎng)育孩子時(shí)都有一個(gè)全新的趨勢(shì):相較于前幾代中國(guó)父母,他們愈發(fā)在意孩子社交能力的培養(yǎng),而學(xué)習(xí)好這個(gè)特質(zhì)在好孩子的藍(lán)圖中逐漸被淡化了。
我們現(xiàn)在對(duì)孩子的培養(yǎng),有了更多在社交能力方面的具體期待:
◎不欺負(fù)別人,也不能被別人欺負(fù);
◎不打小報(bào)告,也不要做被打小報(bào)告的事;
◎不能撒謊,但是要學(xué)會(huì)委婉表達(dá);
◎男孩子要有男子漢氣概,還要學(xué)會(huì)紳士一般地彬彬有禮。
同時(shí),孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中也面對(duì)著各種新的挑戰(zhàn):校園霸凌問(wèn)題,在家稱大王、出門(mén)就膽小的問(wèn)題,人際關(guān)系上抗挫能力差的問(wèn)題,在公眾面前表達(dá)時(shí)害羞的問(wèn)題……不一而足。風(fēng)險(xiǎn)與困難,遠(yuǎn)比絕大多數(shù)家長(zhǎng)想象的要多、要大。
除此之外,中國(guó)養(yǎng)育觀念的代際差異也極大。就像獨(dú)生子女一代開(kāi)始學(xué)著養(yǎng)兩個(gè)孩子時(shí)難免會(huì)感到手足無(wú)措,當(dāng)代父母多是從小被給予能力期待的人,他們?cè)谂囵B(yǎng)如今被給予獨(dú)立期待的孩子時(shí),也難免有不少困惑。這就更容易導(dǎo)致當(dāng)下為人父母的一代人在尋找養(yǎng)育目標(biāo)時(shí)覺(jué)得迷糊,更在尋找養(yǎng)育方法時(shí)深感迷茫。
家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的正確需求,以及家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)知識(shí)和資源的匱乏,是當(dāng)前階段養(yǎng)育的主要矛盾。我很喜歡在每次親和又接地氣兒的分享會(huì)之前說(shuō)上這樣一句聽(tīng)上去很?chē)?yán)肅的話。這句話說(shuō)的是事實(shí),也是我進(jìn)一步探討?yīng)毩①Y本的直接推動(dòng)力。而這本書(shū),就是近幾年探討這股推動(dòng)力的重要成果。
由于工作原因,我接觸了大量家長(zhǎng)、孩子和老師,也發(fā)現(xiàn)了一些近年來(lái)極具普遍性的問(wèn)題。萬(wàn)幸,心理學(xué)也是一個(gè)快速發(fā)展的學(xué)科,大量問(wèn)題都可以找到相對(duì)科學(xué)的答案,而在這本書(shū)中,我將把嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)與育兒過(guò)程中常見(jiàn)的鬧心場(chǎng)景結(jié)合起來(lái),對(duì)獨(dú)立資本這一主題進(jìn)行深入探討,幫助家長(zhǎng)了解:到底要怎么做,才能培養(yǎng)一個(gè)在未來(lái)能優(yōu)雅地離我們而去的孩子。
葉壯
百萬(wàn)家長(zhǎng)信賴的育兒心理專(zhuān)家
●橫跨心理學(xué)和育兒兩個(gè)領(lǐng)域的實(shí)力派講師,開(kāi)設(shè)高質(zhì)量課程上百場(chǎng),專(zhuān)解養(yǎng)育孩子過(guò)程中的疑難雜癥,擅長(zhǎng)用簡(jiǎn)單方法化解復(fù)雜教養(yǎng)難題,一擊即中要害。
●知乎大V,心理學(xué)、育兒領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)問(wèn)題回答者。
●丁香媽媽點(diǎn)擊量排名前三的金牌講師,開(kāi)設(shè)課程累計(jì)收聽(tīng)人數(shù)過(guò)萬(wàn)。
●中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)碩士,中國(guó)心理學(xué)會(huì)及美國(guó)心理科學(xué)協(xié)會(huì)成員。
●受眾多企業(yè)、學(xué)校、欄目邀請(qǐng)擔(dān)任心理學(xué)專(zhuān)家顧問(wèn),如中央人民廣播電臺(tái)經(jīng)濟(jì)之聲《你才有病呢》欄目、新東方前途出國(guó)等。
●曾受邀擔(dān)任《吐槽大會(huì)》與丁香醫(yī)生傾力打造的《喜劇養(yǎng)生夜》等脫口秀節(jié)目嘉賓。
●二孩爸爸,享受育兒過(guò)程,更樂(lè)于傳授獨(dú)家育兒秘方。
前 言 教養(yǎng),是為了讓孩子擁有獨(dú)立的資本
PART 1 立穩(wěn)兩大教養(yǎng)根基,是孩子獨(dú)立成人的關(guān)鍵
01章 學(xué)會(huì)獨(dú)立,是教養(yǎng)的正確打開(kāi)方式
02章 做好這兩點(diǎn),事半功倍養(yǎng)成孩子獨(dú)立性
建立規(guī)則意識(shí),為高校親子互動(dòng)打下基礎(chǔ)
提升自我效能,讓孩子積極配合不是難事
PART 2 日常生活21招,給孩子受用一生的獨(dú)立資本
03章 家庭:獨(dú)立資本的儲(chǔ)備起點(diǎn)
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,從好好吃飯開(kāi)始
叛逆期,學(xué)會(huì)有技巧地跟孩子說(shuō)不
物權(quán)意識(shí) 財(cái)商意識(shí),止住孩子的無(wú)盡欲望
培養(yǎng)高質(zhì)量親子關(guān)系,開(kāi)啟一生幸福之源
建立安全型依戀,黏人行為要警惕
懲罰不是傷害,非正面管教同樣有效
堅(jiān)定不強(qiáng)硬,讓暴脾氣小孩偃旗息鼓
04章 自我:積累獨(dú)立資本的核心基地
抓住近發(fā)展區(qū),讓孩子自己的事情自己做
培養(yǎng)安全意識(shí),講故事有奇效
鍛造閱讀的先發(fā)優(yōu)勢(shì),用好右腦開(kāi)發(fā)黃金期
磨煉專(zhuān)注力,找好內(nèi)在動(dòng)機(jī)是關(guān)鍵
訓(xùn)練孩子不拖延,大人首先不怠惰
建立自我認(rèn)同,讓孩子遠(yuǎn)離自卑
保護(hù)好奇心,控制攻擊性,搗蛋孩子不難搞
05章 社交:獨(dú)立資本的叢林探險(xiǎn)
孩子撒謊別揭穿,巧妙暗示杜絕下一次
告別愛(ài)哭鬼, 打開(kāi)親子交流的良性循環(huán)
講禮儀,懂禮貌,做好孩子與外界溝通的橋梁
找到適合孩子的社交模式,內(nèi)向外向并不重要
讓主動(dòng)分享行為自動(dòng)發(fā)生,家長(zhǎng)要帶頭做起來(lái)
傳授正義與反抗精神,讓校園霸凌不再來(lái)
孩子暴力不要慌,培養(yǎng)同理心是關(guān)鍵
后記 教育是技術(shù)和藝術(shù)的完美融合