中華武術，是中國傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨的明珠，是中華民族在長期的實踐中，逐步積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產(chǎn)。武術經(jīng)過不斷的創(chuàng)新、提煉和發(fā)展，逐漸形成了包括各種拳械套路和對抗運動形式，并注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。武術具有強身健體、防身自衛(wèi)、競技比賽、表演娛樂、交流技藝、增進友誼、陶冶情操等作用，深受廣大群眾的喜愛。全書共包括8章內(nèi)容，分別為：武術概述、初級長拳、太極拳、初級劍、射藝、健身氣功-八段錦、健身氣功-易筋經(jīng)。本書可作為普通高等院校武術相關專業(yè)的教材，也可作為武術愛好者的參考資料。