本書(shū)包括：情緒與情緒智力、認(rèn)識(shí)自己情緒的能力、表達(dá)自己情緒的能力、體驗(yàn)他人情緒的能力、認(rèn)識(shí)環(huán)境情緒的能力、描述環(huán)境情緒的能力等共十一章內(nèi)容。