試著回憶一下您遇到過的讓人印象深刻的教練。想想他們和其他教練有什么不同，是什么讓他們的執(zhí)教如此有效？是因為他們具備專業(yè)的知識和設計訓練方案的能力，還是因為他們與您溝通的方式和他們給您的感覺？雖然前者很關鍵，但真的將他們與其他教練區(qū)分開的是他們所使用的語言。 教練的語言側重于溝通對個人學習和執(zhí)行一個動作的能力的影響�！秷�(zhí)教的語言：動作教學中的科學與藝術》由愛爾蘭橄欖球聯(lián)盟的運動表現(xiàn)和科學負責人尼克·溫克爾曼博士撰寫，探討了指導、反饋和提示如何顯著影響訓練結果。以動作技能學習和集中注意力的科學為基礎，溫克爾曼將通過實用的指導框架，幫助您調整您的語言，以滿足您執(zhí)教的那些運動員及客戶的學習需求。 執(zhí)教的語言 書中充滿了令人驚嘆的視覺效果，提供了20多個動作序列，概述了力量型、爆發(fā)型和速度型等不同類型的動作提示，指導您通過創(chuàng)建您自己的提示來執(zhí)教任何您想要教的運動。通過本書，您還將學習如何通過使用書中的提示與對話示例，與您的運動員及客戶進行更有成效的溝通。 無論您是新手還是經驗豐富的教練，本書將幫助您成長為一名溝通者，學習如何像外科醫(yī)生使用手術刀那樣準 確地運用語言。

通過更有效地進行溝通 引導被訓練者達到更高的訓練水平，體現(xiàn)教練更高的專業(yè)價值 這是一本關于教練“動作教學語言指導”的書籍 適合執(zhí)教各種運動項目 體能教練、健身教練、中小學體育教師或物理治 療師的“執(zhí)教語言” 執(zhí)教的語言在運動學習領域的影響力、復雜性和科學性可能高過你的想象 而本書能夠讓你像外科醫(yī)生使用手術刀那樣準 確地運用語言，成為更受客戶歡迎的教練 以動作技能學習和集中注意力的科學實證邏輯為基礎，揭示思維、大腦和身體之間的秘密 輔以大量生動案例和示意圖片，提供多個工具性應用模型，為你提供了直接可用的溝通方法

尼克·溫克爾曼（Nick Winkelman） 尼克·溫克爾曼（Nick Winkelman）博士，是愛爾蘭橄欖球聯(lián)盟的運動表現(xiàn)和科學訓練負責人。他主要負責監(jiān)督國家隊和所有省隊體能訓練與運動科學的實施和發(fā)展。在此之前，溫克爾曼博士是美國EXOS公司（前AP公司）的教育和培訓總監(jiān)，負責EXOS公司所有教育方案的開發(fā)和實施。作為一名體能教練，他在EXOS公司還負責美國職業(yè)橄欖球聯(lián)盟（NFL）選秀大賽訓練營的速度及評估項目。他幫助了許多運動員進入美國職業(yè)橄欖球聯(lián)盟（NFL）、美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟（MLB）、美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）以及諸多美國國家體育運動組織和軍隊。 溫克爾曼在落基山衛(wèi)生大學完成了他的博士學位，其學位論文的方向是運動技能學習和短跑。他在人體運動表現(xiàn)和執(zhí)教科學方面是公認的權威和顧問，并在美國國家體能協(xié)會（National Strength and Conditioning Association，NSCA）、英國體能協(xié)會（UK Strength and Conditioning Association，UKSCA）、IDEA 健康和健身協(xié)會（IDEA Health & Fitness Association）、人體運動科學（Human Movement Science） 的期刊上發(fā)表過多篇文章， 并且在勞特利奇出版社 (Routledge）出版過著作。 譯者簡介 王雄 清華大學運動人體科學碩士，體育教育訓練學博士；副研究員；碩士生導師；國家體育總局訓練局國家隊體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人；國家體育總局備戰(zhàn)倫敦奧運會身體功能訓練團隊召集人、中方總協(xié)調，備戰(zhàn)里約奧運會身體功能訓練團隊體能訓練組組長；備戰(zhàn)東京奧運會專家組成員；為游泳、田徑、舉重、乒乓球、羽毛球、體操、跳水、排球、籃球和帆板等二十余支國家隊提供過相關體能測評和訓練指導服務；中國體育科學學會體能訓練分會常委，北京市體育科學學會體能分會副主任委員，北京市體育科學學會理事會理事，北京市體能協(xié)會常務理事，清華- 長三角研究院特聘研究員，國家體育總局教練員學院特聘專家；獲評國家體育總局團委青年學習標兵。 主編《身體功能訓練動作手冊》《兒童身體訓練動作手冊》《青少年身體訓練動作手冊》等多部圖書；譯有《美國國家體能協(xié)會力量訓練指南（第2 版）》《游泳科學》《跑步科學》等圖書，在Journal of Sports Sciences、《體育科學》等中外期刊發(fā)表文章十余篇；研究方向：身體訓練（專業(yè)體能和大眾健身）、健康促進工程、兒童青少年體育等。 John 吳俊緯 前馬來西亞籃球運動員，，2001—2013年任多家國際頂尖健身、體能訓練器械品牌高管；2013年與哥哥在上海創(chuàng)立JUZPLAY?運動表現(xiàn)公司，致力通過與世界權威認證培訓機構及專家緊密合作，提升國內健身和體能訓練人員的專業(yè)能力水平；JUZPLAY?運動表現(xiàn)公司組織搭建國內外專家訓練團隊，積極參與青訓工作，成為多位頂尖運動員及多支運動隊的運動表現(xiàn)訓練合作伙伴，并參與中國女排2015年備戰(zhàn)世界杯、2016年備戰(zhàn)里約奧運會和2021 年備戰(zhàn)東京奧運會的運動表現(xiàn)訓練工作。

第 1 章 認清自己的目標和執(zhí)業(yè)范圍 3 選擇成為私人教練 4 私人教練角色 5 訓練范圍 6 法律的范圍 8 道德責任 9 確定并定義您的私人教練角色和類型 11 更多內容 12 第 2章 選擇成為健身中心的私人教練 15 健身中心類型 16 在組織的庇護下行事 18 被雇用 23 在企業(yè)中建立您的業(yè)務 25 為您的工作獲得報酬 27 更多內容 28 第3章 選擇成為自雇私人教練 29 獨立承包商與雇員 30 決定成為自雇私人教練 31 在健身中心訓練客戶 32 在家里或辦公室訓練客戶 34 使用在線平臺訓練客戶 36 通過電話、電子郵件或短信指導客戶 38 更多內容 41