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瑜伽休息術(shù)

瑜伽休息術(shù)

定  價(jià):59 元

        

  • 作者:[印]斯瓦米·薩特亞南達(dá)·薩拉斯沃蒂著,葉平譯
  • 出版時(shí)間:2021/10/1
  • ISBN:9787515362267
  • 出 版 社:中國青年出版社
  • 中圖法分類:R161.1 
  • 頁碼:192
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺知的睡眠。那是一種介于清醒和做夢之間的心智狀態(tài)。修習(xí)瑜伽休息術(shù)的你,是在打開心智的更深層面。在這個(gè)瞬間,你的理性心智在運(yùn)作,但當(dāng)你能夠放松時(shí),心智的潛意識(shí)和無意識(shí)層面會(huì)打開……潛意識(shí)心智和無意識(shí)心智是人類最為強(qiáng)大的力量。瑜伽休息術(shù)的簡單練習(xí),有穿透人類心智深層的能力。


通過練習(xí)瑜伽休息術(shù),我們不僅是在放松,而且從內(nèi)部重新構(gòu)建、改造我們整個(gè)個(gè)性,像神話中的鳳凰,每練習(xí)一次,我們都在燒毀舊的業(yè)、習(xí)慣和傾向,以得到新生!



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