本書內(nèi)容豐富、文筆流暢、理論和實踐緊密結(jié)合。全書深入淺出地探討了大學(xué)生心理健康教育的理論，介紹了大學(xué)生心理調(diào)適和心理咨詢的操作技能以及國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育的狀況和經(jīng)驗。在此基礎(chǔ)上，針對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的特點，從心理健康標(biāo)準(zhǔn)與評介、成才與學(xué)習(xí)心理、交往與情感心理、人格與意志品格、戀愛與性心理、擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)心理、心理健康的調(diào)適、心理咨詢的理論與方法等角度作了系統(tǒng)而又有重點的闡述。本書在結(jié)構(gòu)上設(shè)立了十個章節(jié)，每一章都有獨立鮮明的主題；并且設(shè)有富有啟發(fā)性的名人名言、小故事、心理自測、體驗訓(xùn)練、心理電影等八個板塊，將心理學(xué)理論與生活相融合，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)與生活實際進(jìn)行對照、參考，在活動和游戲中學(xué)習(xí)，既通俗易懂便于閱讀理解，又增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；配以從大學(xué)生實際生活中精選出來的具有典型意義的心理咨詢個案，以便課堂教學(xué)使用。