本書內(nèi)容以實(shí)際應(yīng)用為目的,以心理健康理念的構(gòu)建和心理素質(zhì)的提升為重點(diǎn),將西南財(cái)經(jīng)大學(xué)多年的教研成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)融入大學(xué)生心理健康概述、自我認(rèn)識(shí)與自我成長、人格發(fā)展、生涯規(guī)劃、人際交往、學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)策略、戀愛與性心理、情緒管理、壓力與應(yīng)對(duì)、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)十個(gè)心理健康教育主題。
第一章大學(xué)生心理健康導(dǎo)論1 第一節(jié)大學(xué)生心理健康概述1 第二節(jié)常見心理障礙及其應(yīng)對(duì)方法10 第二章大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)與自我成長18 第一節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)與自我認(rèn)識(shí)18 第二節(jié)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的發(fā)展與偏差23 第三節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)的成長與完善28 第三章大學(xué)生人格發(fā)展36 第一節(jié)人格概述36 第二節(jié)人格理論與測量41 第三節(jié)大學(xué)生人格特點(diǎn)和健康人格塑造48 第四章大學(xué)生生涯規(guī)劃56 第一節(jié)大學(xué)生生涯規(guī)劃概述56 第二節(jié)大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)64 第三節(jié)大學(xué)生生涯規(guī)劃問題與應(yīng)對(duì)策略72 ……