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幸福 從看見自己開始

幸福 從看見自己開始

定  價:69 元

        

  • 作者:韓絮江舟著
  • 出版時間:2022/4/1
  • ISBN:9787111702054
  • 出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B82 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書是兩位作者結(jié)合心理學(xué)、教練的理論與自身學(xué)習(xí)成長經(jīng)驗(yàn)的力作。本書以故事為載體,嵌入了對情緒日記、探索價值觀、人生腳本、繪畫治療、OH卡、沙盤游戲、教練對話、薩提亞模型等工具和方法的具體運(yùn)用的介紹,使讀者在閱讀故事時能夠?qū)ι鲜龉ぞ哂兴私,引發(fā)共鳴,促進(jìn)思考。本書對看見自己接納自己活出自己這三個心靈成長層次進(jìn)行了由淺入深的闡述,希望使讀者對與自我重新聯(lián)結(jié)、內(nèi)外整合的心靈成長經(jīng)歷有所體會,從而改寫自己的人生劇本,綻放生命光彩。

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