內容提要大學生思想政治教育是高校立德樹人的重要方式，但如何取得更好的效果，是思想政治教育工作者一直追求的目標。情緒管理，是接受教育者把控自身情緒，思想政治教育工作者運用自己良性情緒，審視受教育者情緒街區(qū)，對良性情緒充分挖掘運用，對不良情緒進行調節(jié)和轉換，建立溝通橋梁，運用最佳方式達到思想政治教育的目的。情緒伴隨人的一生，同樣伴隨大學生的成長。本書通過分析大學生的情緒特點，把握情緒規(guī)律，掌控情緒對接點，做到有的放矢，提升思想政治教育效能。本書可供高校思想政治教育工作者、教師以及在校大學生等閱讀參考。
目錄1情緒概述1.1情緒認知1.1.1情緒及其表現(xiàn)1.1.2大學生活適應期的情緒調節(jié)1.2情緒體驗與表達1.2.1體驗情緒1.2.2情緒的表達及情緒管理2大學生的情緒2.1培育積極情緒2.2調節(jié)消極情緒2.3規(guī)避非理性情緒2.4大學生情緒與自我認知3思想政治教育對大學生情緒的引導作用3.1把握思想政治教育中的情緒3.1.1思想政治教育工作者對情緒的把握3.1.2避開情緒誤區(qū)3.2把握情緒管理與引導的最佳時機3.2.1情緒周期的界點分析3.2.2情緒周期的界點分析與思想政治教育的契合4大學生的情緒管理4.1情緒管理及其原則4.1.1本能的情緒管理4.1.2情緒管理的原則4.2管理情緒的方法與手段4.2.1以目標為導向——做情緒管理舵手4.2.2樂觀——充滿自信的情緒管理良藥4.2.3換位思考——樂觀向上的情緒助推器4.3情緒轉換4.3.1發(fā)散思維的情緒轉換方式4.3.2以創(chuàng)造快樂為手段營造高昂情緒期5情緒調控與轉換5.1情緒調控5.1.1情緒的自我管理5.1.2情緒表達與發(fā)散5.1.3情緒控制與調節(jié)5.2情緒轉換與思想政治教育5.2.1不良情緒的適時適度宣泄5.2.2思想政治教育工作者對大學生情緒的把控與疏導6基于情緒管理的思想政治教育6.1思想政治教育要把握情緒6.1.1思想政治教育工作者自身的情緒與管理6.1.2思想政治教育實施的情緒期選擇6.2情緒管理中思想政治教育示范6.2.1以失敗積累的成功——“逆境大學”的收獲6.2.2逆境下思想政治教育的開展6.2.3逆境中崛起的典范6.3充分發(fā)揮情緒管理的思想政治教育效能6.3.1基于疫情的大學生情緒與思想政治教育6.3.2高校思想政治教育工作者是大學生情緒主導的引路人7大學生活中的情商培育后記參考文獻
書單推薦
