內(nèi)向也是一種優(yōu)勢(shì)(發(fā)揮內(nèi)向者的無(wú)限潛能)
定 價(jià):35 元
- 作者:[德]西爾維婭·呂肯鳳凰含章出品
- 出版時(shí)間:2015/6/1
- ISBN:9787214152992
- 出 版 社:江蘇人民出版社
- 中圖法分類:B848.6
- 頁(yè)碼:
- 紙張:輕型紙
- 版次:
- 開本:16開
《內(nèi)向也是一種優(yōu)勢(shì)》內(nèi)容推薦:
在很多人看來(lái),外向者更容易和人們相處,更容易表達(dá)自己,因而顯得也很自信。而與之相對(duì)應(yīng)的,內(nèi)向似乎成了一個(gè)人性格缺陷的代名詞。
本書正是從性格分類講起,幫助人們客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待不同性格類型的人群。同時(shí),著力分析內(nèi)向者十個(gè)潛在的巨大優(yōu)勢(shì),幫助內(nèi)向者建立自信,同時(shí)找到具體的方法來(lái)發(fā)揮性格優(yōu)勢(shì),在實(shí)際的生活和工作中提升自己,從而獲得可見的進(jìn)步和成功。
在本書中,內(nèi)向的讀者能了解到如何將自己內(nèi)向的優(yōu)勢(shì)比如集中力、分析式地思考、堅(jiān)韌不拔的能力運(yùn)用到工作和私人生活中。外向人群也能更好地了解內(nèi)向者,彼此之間建立更好的溝通方式,促進(jìn)生活與工作的和諧與提升。
《內(nèi)向也是一種優(yōu)勢(shì)》編輯推薦:
1.哈佛教授特蕾莎·阿馬比爾&劍橋教授布賴恩·利特爾高度評(píng)價(jià)!
2.出版三年,一直位列德國(guó)亞馬遜非虛構(gòu)類圖書**名!
3.作者是德國(guó)知名性格咨詢專家,語(yǔ)言學(xué)家和權(quán)威訓(xùn)練師。本書是作者多年專業(yè)研究和充分實(shí)踐是結(jié)晶。
4.幫助人們擺脫對(duì)內(nèi)向的偏見,重新認(rèn)識(shí)性格分類,也幫助千萬(wàn)內(nèi)向者找到自信,發(fā)揮自己的十大優(yōu)勢(shì),突破自我。
5.本書通過(guò)分析內(nèi)向優(yōu)勢(shì),不僅幫助內(nèi)向者,也能幫助外向者更好地與內(nèi)向者相處,學(xué)習(xí)內(nèi)向者的一些優(yōu)勢(shì),完善自己的處事方式,獲得更大的提升。
本書內(nèi)容獨(dú)特,討論的是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常忽視的一個(gè)人群少數(shù)安靜的人。
我與本書作者西爾維婭·呂肯在一次主題為大聲對(duì)自己說(shuō)的職業(yè)教育大會(huì)上相識(shí)。這次大會(huì)由德國(guó)演講者協(xié)會(huì)舉辦,經(jīng)過(guò)三天吵鬧之后,我在會(huì)場(chǎng)出口遇到了西爾維婭。我順利地完成了這次會(huì)議。我知道,我不僅順利度過(guò)了外界超刺激,還成功應(yīng)對(duì)了外向者的優(yōu)勢(shì)。此時(shí),我?guī)缀蹙A摺N鳡柧S婭很快就理解了我,她只說(shuō)了一兩句話我便知道,在這個(gè)外向人所沉迷的世界中,我并不是那么孤單。
其實(shí),很久以前,我就意識(shí)到自己是一個(gè)偏于內(nèi)向的人。我的職業(yè)是禪修冥想師,崇尚安靜、祥和以及內(nèi)心的力量。我好奇的是,我的行為究竟受到了安靜的人多少影響。安靜的人的思想、行為和外向人的不太一樣,因此,即使他們規(guī)矩地、智慧地而且安靜地工作時(shí),也常常被外向的人低估。
在我們的文化中,有很多關(guān)于自我提升方面的專業(yè)書籍,這些書多從美國(guó)引進(jìn),都是針對(duì)那些能成功地進(jìn)行自我判斷的外向者所寫的。正如西爾維婭·呂肯所說(shuō),針對(duì)的是那些能夠自我實(shí)現(xiàn)的外向者、公共關(guān)系專家和健談的人。而對(duì)于內(nèi)向者而言,讀這些書,就像一只鷹與鴨子一起學(xué)游泳,無(wú)論?dān)椂嗯K都只會(huì)一知半解。但是,如果鷹一早就知道自己會(huì)飛,它就會(huì)理所當(dāng)然地成為空中的王者。安靜的人也是一樣,即使讀過(guò)許多關(guān)于交際方面的書籍,收益卻微乎其微。其實(shí)他們根本不需要通過(guò)長(zhǎng)篇大論來(lái)學(xué)習(xí)如何傾聽,因?yàn)樗麄儽旧砭蜕朴趦A聽。令他們費(fèi)解的是,為什么別人都不能認(rèn)真地聽他們說(shuō)話。
本書正是致力于解決這些問(wèn)題。作者從內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)出發(fā),給出建議,告訴讀者怎么樣更好地利用這些優(yōu)勢(shì)。安靜的人在談判的過(guò)程中,握有一手好牌。只是很多人不知道他們會(huì)如何或者何時(shí)打出這張牌。在一次吵鬧的會(huì)議上,安靜的人會(huì)怎樣表現(xiàn)呢?頭腦風(fēng)暴的測(cè)試方法怎樣才能適合內(nèi)向者的需求,促使整個(gè)團(tuán)隊(duì)事半功倍?領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人如果能了解內(nèi)向者的這些優(yōu)勢(shì),勝算一定會(huì)更大。
本書并不只是寫給安靜、內(nèi)向的人,相信內(nèi)向者的同事、朋友、父母和上司在讀過(guò)本書后也會(huì)大有裨益:怎樣處理與內(nèi)向同伴的關(guān)系?為什么他們的表現(xiàn)和你總是不太一樣?他們需要長(zhǎng)時(shí)間思考?他們不會(huì)一直說(shuō)話?他們喜歡獨(dú)處?
西爾維婭·呂肯的這本書能夠居于暢銷榜前列,這對(duì)一本安靜的書是的鼓舞。
維也納禪修冥想中心負(fù)責(zé)人,培訓(xùn)講師,作家
芙勒·薩庫(kù)諾·沃恩斯博士
《內(nèi)向也是一種優(yōu)勢(shì)》作者簡(jiǎn)介:
[德]西爾維婭·呂肯
德國(guó)知名的性格咨詢專家、語(yǔ)言學(xué)家和權(quán)威訓(xùn)練師。她從事教學(xué)研究工作多年,曾在德意志學(xué)術(shù)交流中心DAAD 工作十年。其間在該機(jī)構(gòu)位于德國(guó)和日本的機(jī)構(gòu)都工作過(guò),擔(dān)任過(guò)不同的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。獨(dú)特的工作經(jīng)歷讓她對(duì)性格這一領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2003 年起,她開始專為性格內(nèi)向者即安靜的人這一特定人群做咨詢工作。本書是她研究成果的呈現(xiàn),也是她多年咨詢工作的實(shí)踐總結(jié)。
目 錄
序 言 001
導(dǎo) 論 001 外向與內(nèi)向:合二為一的兩個(gè)世界
部分
你是誰(shuí)?
你能做什么?
你需要什么?
章 為什么這么安靜 002
003 安靜的內(nèi)向者
008 外向型和內(nèi)向型:發(fā)現(xiàn)與新見解
013 恰到好處
016 你是一個(gè)安靜的人嗎
020 外向內(nèi)向圖表
第二章 內(nèi)向的優(yōu)勢(shì)隱藏的珍寶 024
027 優(yōu)勢(shì)一:謹(jǐn)慎
028 優(yōu)勢(shì)二:看到本質(zhì)
029 優(yōu)勢(shì)三:集中
030 優(yōu)勢(shì)四:善于傾聽
031 優(yōu)勢(shì)五:安靜
033 優(yōu)勢(shì)六:分析式思考
036 優(yōu)勢(shì)七:獨(dú)立
037 優(yōu)勢(shì)八:堅(jiān)韌
038 優(yōu)勢(shì)九:用書寫(代替言論)
039 優(yōu)勢(shì)十:移情能力
040 你的優(yōu)勢(shì)是什么
第三章 內(nèi)向的需求內(nèi)向的障礙 045
047 障礙一:害怕
050 障礙二:太注重細(xì)節(jié)
051 障礙三:易受刺激
053 障礙四:被動(dòng)
055 障礙五:逃避
056 障礙六:考慮太多
057 障礙七:自我否定
058 障礙八:死板
059 障礙九:避免接觸
060 障礙十:害怕矛盾
061 您的障礙是什么
第四章 我的家就是我的城堡:塑造私人領(lǐng)域 068
069 內(nèi)部社交圈
069 尋找伴侶
第二部分
怎樣讓自己家庭、事業(yè)雙豐收
073 和伴侶一同生活
081 內(nèi)向者一個(gè)人的生活
083 陪伴孩子
第五章 公共場(chǎng)合通人情:塑造私人領(lǐng)域 095
097 團(tuán)隊(duì)的內(nèi)向者
101 內(nèi)向者的領(lǐng)導(dǎo)策略
107 讓別人看到你的成績(jī)
110 利用溝通渠道
117 因公出差
第六章 膽量測(cè)試:建立并維護(hù)關(guān)系 124
126 維護(hù)關(guān)系:利用網(wǎng)絡(luò)關(guān)系
133 聯(lián)絡(luò):內(nèi)向人群的優(yōu)勢(shì)
144 聯(lián)絡(luò):注重需求
150 舒適環(huán)境中的聯(lián)系:Web2.0
第七章 人與事之間:談判 155
156 澄清自己的立場(chǎng)
159 談判的各個(gè)階段
162 談判中內(nèi)向的優(yōu)勢(shì)
第三部分
如何展示和傾聽
165 談判中內(nèi)向的障礙
第八章 冷水:做一次報(bào)告 170
171 現(xiàn)身公共場(chǎng)合一個(gè)重要的發(fā)展計(jì)劃
172 報(bào)告什么時(shí)候才算成功
177 機(jī)會(huì)與保護(hù):準(zhǔn)備工作很重要
178 準(zhǔn)備階段的結(jié)構(gòu)框架
184 做報(bào)告時(shí)克服困難
第九章 群體法則:在會(huì)議和討論中的表現(xiàn) 193
194 全體會(huì)議:六條規(guī)則以及內(nèi)向者的六種結(jié)果
201 引導(dǎo)討論:高級(jí)成員的會(huì)議
204 會(huì)議中對(duì)困難局面的處理、和與會(huì)人員的交流
成為安靜的人:縱覽內(nèi)向性格充實(shí)的生活 211
211 內(nèi)向者的生活生活處處有深度
附錄 215
后記 219