民航空中安全保衛(wèi)工作、客艙服務(wù)工作所處的高空及封閉作業(yè)環(huán)境、高密度與高強(qiáng)度工作性質(zhì)、狹小工作空間、長航時的服務(wù)工作與安全監(jiān)控工作及突發(fā)事件的處理, 都需要民航空中安全保衛(wèi)人員具備強(qiáng)健的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。本書將體能訓(xùn)練領(lǐng)域發(fā)展至今已被證明成效顯著的理論與方法, 結(jié)合組訓(xùn)模式和本行業(yè)的空勤人員工作特性, 應(yīng)用到在職航空安全員、空保和乘務(wù)專業(yè)學(xué)生的體能訓(xùn)練教學(xué)中, 幫助學(xué)生全面了解掌握和熟練應(yīng)用體能訓(xùn)練的基本方法與操作手段, 初步掌握相關(guān)訓(xùn)練方法的基本技術(shù)、監(jiān)控和評價(jià)手段、自我訓(xùn)練手段, 培養(yǎng)學(xué)生對體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)同感, 提升學(xué)生的自身身體素質(zhì)水平; 與航空安全員訓(xùn)練大綱和體技能測試標(biāo)準(zhǔn)相銜接, 提高學(xué)生應(yīng)對體能考核與測試的能力。本書能夠充實(shí)和完善民航空中安保領(lǐng)域和民航空保專業(yè)的研究與教學(xué)體系, 提升行業(yè)體能訓(xùn)練的實(shí)踐操作水平, 為高質(zhì)量民航空中安全保衛(wèi)人才的體系化培養(yǎng)提供有益支撐。