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學(xué)會(huì)輕松

學(xué)會(huì)輕松

定  價(jià):38 元

        

  • 作者:(英) 安東尼·迪本德著
  • 出版時(shí)間:2022/6/1
  • ISBN:9787574200180
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類(lèi):B84-49 
  • 頁(yè)碼:260
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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本書(shū)是一本指導(dǎo)讀者放松身心的生活類(lèi)圖書(shū)。作者由親身體會(huì)出發(fā), 通過(guò)觀察、采訪并研究數(shù)千人, 結(jié)合心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等一系列學(xué)科, 確定了5種最重要的頑皮特質(zhì): 想象力、社交能力、幽默、自發(fā)性和驚奇。本書(shū)致力于探索以上5種頑皮特質(zhì)的效果和益處, 為我們分享了十幾個(gè)真實(shí)動(dòng)人的案例, 逐一證明了每種頑皮特質(zhì)擁有的力量。本書(shū)旨在促使讀者更為積極地處理人際關(guān)系, 保持樂(lè)觀的心理狀態(tài), 進(jìn)而從容應(yīng)對(duì)事業(yè)和生命困境, 擺脫嚴(yán)肅的束縛, 迎接更輕松愉悅的生活。
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