第1章 像迷上游戲一樣樂于學(xué)習(xí)熱衷學(xué)習(xí)的大腦機(jī)制

像迷游戲一樣愛學(xué)習(xí)！ 22

當(dāng)無意識(shí)的行為與快感結(jié)合，就會(huì)上癮！ 23

想象一下孩子的大腦 25

每個(gè)人都有沉迷回路 28

紋狀體最喜歡興奮 激動(dòng)的快感 29

舒爾茨和猴子 31

什么是強(qiáng)化學(xué)習(xí)？ 33

博彩式夸獎(jiǎng)！ 34

放松感讓學(xué)習(xí)得以持續(xù)！ 35

孩子能靜心學(xué)習(xí)的地方 37

學(xué)習(xí)，我來啦！的儀式 39

有樣學(xué)樣的鏡像神經(jīng)元是什么？ 41

只知道學(xué)習(xí)的成年人令人擔(dān)憂！ 43

要愛上學(xué)習(xí)，生存能力不可或缺！ 44

第2章 孩子瘋狂愛上學(xué)習(xí)了解孩子的大腦習(xí)性

男女不同的學(xué)習(xí)方式 48

男孩的專注型大腦 50

專注于在意的事情的男孩 51

讓男孩有個(gè)學(xué)習(xí)腦！ 52

女孩像成人一樣用腦 53

一心二用式學(xué)習(xí)實(shí)則分心？ 54

腦觀察很重要 55

根據(jù)孩子的大腦習(xí)性打造學(xué)習(xí)腦 57

確認(rèn)孩子的大腦習(xí)性！ 58

不同類型的學(xué)習(xí)腦的打造法 60

根據(jù)大腦習(xí)性選擇學(xué)校 64

孩子的學(xué)習(xí)力取決于環(huán)境! 65

工作記憶決定學(xué)習(xí)力! 66

學(xué)校是工作記憶的培訓(xùn)地 68

學(xué)習(xí)中的大腦平衡很重要！ 69

微笑能鍛煉學(xué)習(xí)腦！ 70

有助提分的元認(rèn)知能力 72

不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)

第3章提高孩子的注意力和干勁熱衷學(xué)習(xí)的大腦機(jī)制

最不想做的事就是學(xué)習(xí) 76

注意力的決定性因素 77

早起后的十五分鐘是關(guān)鍵! 78

有助提高注意力的豆麻藻蔬魚菇薯 79

眼球運(yùn)動(dòng)可立刻集中注意力！ 80

將專注儀式模式化 81

專注儀式須用心 83

借助暗示語提高注意力 84

提高居家學(xué)習(xí)時(shí)的注意力! 87

設(shè)定學(xué)習(xí)空間的心錨！ 88

十五分鐘學(xué)習(xí)法 89

不建議長時(shí)間學(xué)習(xí)…… 91

注意力下降的時(shí)候 93

拍打操能幫助集中注意力 93

設(shè)置意識(shí)隔離帶，提高注意力！ 94

利用顏色提高注意力 94

把握注意力高峰 95

人腦天生沒常性 99

第4章 提高孩子的記憶力基于腦科學(xué)的超強(qiáng)記憶訓(xùn)練法

如何做到持續(xù)三天的？ 100

克服三天打魚兩天曬網(wǎng) 101

稍高的目標(biāo)更能激活大腦！ 102

耐心有助成績提高！ 104

克服不擅長的學(xué)科～了解了差異就會(huì)喜歡上！ 106

喜歡回路和討厭回路 107

在不擅長的科目中啟動(dòng)喜歡回路 107

記憶力好的孩子是怎樣的？ 110

工作記憶 對(duì)記憶力也很重要！ 111

利用工作記憶加深記憶 113

記憶的情景化 116

主人公感令記憶增強(qiáng)！ 117

便于憶起的分支圖 118

理解記憶的關(guān)鍵詞是3 119

不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)

利用塊和鉤增強(qiáng)記憶 124

鉤就是鉤子，是關(guān)聯(lián) 124

預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)明明在課本上看到過的…… 125

考察孩子的遺忘模式 127

不同遺忘模式下的預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要點(diǎn) 128

何謂復(fù)習(xí)的最佳時(shí)機(jī)？ 130

學(xué)習(xí)即刻后和十二小時(shí)后 131

6的倍數(shù)日復(fù)習(xí)！ 133

碎片時(shí)間的利用法 135

即刻見效！記憶力提升法~點(diǎn)頭效應(yīng) 137

大腦記不住不走心的記憶 137

記憶的不同類型 140

東大生的筆記果然棒！ 142

促進(jìn)工作記憶深度處理的筆記術(shù) 143

閉上眼睛記憶就會(huì)增強(qiáng) 145

睡覺去！ 145

第5章 孩子開始達(dá)成目標(biāo)基于腦科學(xué)的成功的未來記憶創(chuàng)造法

勝負(fù)力鍛煉法

打造金牌得主的勝負(fù)腦！ 148

能力提高…… 149

終點(diǎn)還遠(yuǎn)著呢！加油！ 150

沒有目標(biāo)意識(shí)，就沒有意義！ 152

目標(biāo)讓人產(chǎn)生潛在意識(shí)！ 153

設(shè)定一個(gè)讓孩子有動(dòng)力的目標(biāo) 154

有助于目標(biāo)達(dá)成的焦點(diǎn)解決短期療法 155

目標(biāo)有好有差！ 156

用肯定的語言表述目標(biāo) 158

全心全意朝著目標(biāo)前進(jìn)！ 159

孩子的大腦會(huì)形成未來記憶 161

越努力大腦越有活力！ 164

甘于平凡？還是進(jìn)入一流？ 165

父母樹立良好榜樣，孩子的大腦就會(huì)改變！ 168

父母的笑臉有助于孩子達(dá)成目標(biāo)！ 170

后記：最后，還是要相信孩子 173