Part1 自主學(xué)習(xí)從小學(xué)開(kāi)始

01小學(xué)階段，什么是最終目標(biāo)？ 3

小學(xué)階段是為整個(gè)人生積累經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)的時(shí)期 5

千思萬(wàn)慮，只為找到那個(gè)正確答案 6

02小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比速度，方向更重要 9

對(duì)孩子而言速度和方向，哪個(gè)是第一位？ 10

就小學(xué)生而言方向第一 11

尋找靈活戰(zhàn)略適時(shí)調(diào)整速度 14

慢一步，厚積薄發(fā) 16

03誰(shuí)掌握著學(xué)習(xí)的主導(dǎo)權(quán) 18

家長(zhǎng)？孩子？學(xué)習(xí)主導(dǎo)權(quán)在誰(shuí)之手？ 19

04自主學(xué)習(xí)，從小學(xué)開(kāi)始 23

什么是自主學(xué)習(xí)法？ 23

小學(xué)自主學(xué)習(xí)法，應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始？ 25

自主學(xué)習(xí)法啟動(dòng)，小學(xué)是黃金時(shí)期 27

下決心1　學(xué)習(xí)，由心而動(dòng) 30

Part2 小學(xué)生各階段自主學(xué)習(xí)法

01第一階段　下決心設(shè)定目標(biāo) 37

設(shè)定目標(biāo)自主學(xué)習(xí)法的核心 38

家長(zhǎng)的角色幫助孩子確定目標(biāo) 40

通過(guò)有效對(duì)話，為孩子點(diǎn)燃?jí)粝?41

借助圖書(shū)和影像制品，將目標(biāo)具體化 42

找一個(gè)人生偶像讓目標(biāo)再近一些 43

父母的話語(yǔ)，賦予孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 44

02第二階段　挑戰(zhàn)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 52

孩子獨(dú)立制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 53

長(zhǎng)期計(jì)劃 56

短期計(jì)劃 58

有效利用學(xué)習(xí)記事本 63

短期學(xué)習(xí)量隆重的褒獎(jiǎng) 63

03第三階段　實(shí)踐實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)法四階段 65

第一階段：理解教材概念 66

第二階段：利用課堂筆記鞏固概念 67

第三階段：解題測(cè)評(píng) 76

第四階段：批卷、確認(rèn)錯(cuò)題、重新鞏固概念 77

04第四階段　回顧測(cè)評(píng)與應(yīng)用 82

不同階段的學(xué)習(xí)檢測(cè)方法 84

檢查功課，家長(zhǎng)不妨這樣說(shuō) 85

下決心2　凡事過(guò)于著急，容易失敗 87

Part3 小學(xué)各科自主學(xué)習(xí)法

01所有學(xué)習(xí)離不開(kāi)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě) 93

聽(tīng) 94

說(shuō) 97

讀 101

寫(xiě) 111

02語(yǔ)文，閱讀與寫(xiě)作 122

語(yǔ)文教科書(shū)及教程 124

語(yǔ)文單元測(cè)評(píng)和閱讀 125

閱讀理解練習(xí)冊(cè)和閱讀 126

書(shū)寫(xiě)和斷句 128

靈活利用漢語(yǔ)詞典 129

03數(shù)學(xué)，解題方式不止一種 131

數(shù)學(xué)教材與數(shù)學(xué)課程 133

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳時(shí)間 133

數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)法 134

數(shù)學(xué)概念筆記 139

數(shù)學(xué)習(xí)題集的應(yīng)用 145

數(shù)學(xué)先行學(xué)習(xí) 151

04英語(yǔ)，通過(guò)自學(xué)提高各領(lǐng)域級(jí)別 154

英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)法 155

下決心3　奇跡，值得期待 164

Part4 將自主學(xué)習(xí)引向成功的七大小學(xué)核心習(xí)慣

01要吃好，學(xué)習(xí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn) 171

一日三餐實(shí)踐原則 173

02確保睡眠，對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)是關(guān)鍵 178

孩子的睡眠怎么了？ 180

小學(xué)生理想入睡時(shí)間 183

確保優(yōu)質(zhì)睡眠的理想環(huán)境 184

利用小憩時(shí)間 186

03充分休息，學(xué)習(xí)也需要充電 188

休息好才能學(xué)得好 189

如何平衡休息和學(xué)習(xí) 190

手機(jī)和休息 191

04運(yùn)動(dòng)，體力就是學(xué)習(xí)能力 193

過(guò)硬的體力，撐起枯燥的學(xué)習(xí) 195

通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，活躍大腦 197

小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)推薦目錄 198

打造有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏 200

反復(fù)開(kāi)始，小事中體驗(yàn)快樂(lè) 201

05專(zhuān)注力，環(huán)境來(lái)創(chuàng)造 203

培養(yǎng)專(zhuān)注力 205

制定學(xué)習(xí)時(shí)間表，有效提高專(zhuān)注力 206

智能手機(jī)和專(zhuān)注力 208

為專(zhuān)注力創(chuàng)造最佳環(huán)境 211

06整理分類(lèi)，整理就是學(xué)習(xí)效率 217

筆記整理 218

課桌與課桌整理 221

07屏幕時(shí)間和游戲，制訂計(jì)劃、合理調(diào)節(jié) 224

屏幕時(shí)間提前計(jì)劃和調(diào)節(jié)好 225

打游戲制訂和調(diào)節(jié)計(jì)劃 227

下決心4　先去了解孩子 235