由《云南經(jīng)濟日報》資深記者、中國中藥協(xié)會石斛專業(yè)委員會負責人楊明志主編的中華石斛叢書—《石斛養(yǎng)生》，近日已由四川科學技術出版社正式出版。
作者花了整整3個月時間，將入行10多年來自己對中醫(yī)理論的研究和對石斛食用養(yǎng)生的親身實踐，從“仙草”傳奇之說，到石斛名稱的由來；從歷代名醫(yī)對石斛的贊美，到石斛的種類、功效作用；從石斛的“滋陰”、“消渴”證治，到對石斛在調節(jié)平衡機體，提高人身免疫力、腫瘤治療、養(yǎng)陰柔肝、茶飲護嗓、醒酒養(yǎng)胃、輕身延年、適用人群、注意事項，等等，解疑釋惑，逐一闡述，解答石斛“是什么”“作何用”“怎么用”等人們關心的問題，用心寫好石斛營銷的“下篇文章”。
全書刊載了作者21篇關于石斛養(yǎng)生方面的文章、百余幅圖片，版面設計精美、圖文并茂，信息量大，知識性、可讀性強，收藏價值高，是一部幫助人們全面了解石斛的專著，值得一讀。
煮壺“仙草” 品味養(yǎng)生／楊明志
說斛論經(jīng)／楊明志
歷代名醫(yī)說石斛／順慶生
“仙草”傳奇之說／楊明志
石斛雙向調節(jié)機體平衡／楊明興
石斛“滋陰”與“消渴”證治／楊明興
石斛養(yǎng)生“無捷奏之功”／楊明志
大眾健康與石斛養(yǎng)生／楊明志
石斛養(yǎng)生與提高機體免疫力／楊明志
石斛養(yǎng)生適用人群／楊明志
哪些人不適宜食用石斛／楊明志
古典醫(yī)籍載——石斛可輕身延年／楊明志
鐵皮石斛功效、成分和服用方法／張明
從腫瘤治療的新方法看鐵皮石斛／張明
從養(yǎng)陰柔肝看石斛之美容／楊明志
石斛茶飲護嗓效果好／楊明志
石斛成醒酒養(yǎng)胃之新寵／楊明志
楓斗之惑／楊明志
如何購買石斛／楊明志
常見石斛種類／楊明志
食用石斛注意事項／楊明志
石斛飲食／楊明志
石角斗榨汁熱飲
石斛鮮品雞煲
鐵皮石斛皂角仁粥
石斛楓斗燉肉
石斛楓斗燉鴨
石斛楓斗雞煲
鐵皮石斛拌黃瓜
石斛鮮條炒肉
石斛養(yǎng)生茶
央視4套《中華醫(yī)藥》報道石斛養(yǎng)胃效果好／楊明志
石斛室內盆栽難度大／楊明志
鐵皮石斛營養(yǎng)成分檢測報告解讀
四川壹原草做川鐵皮石斛種植示范先行者
德宏恒利達開發(fā)云南鐵皮石斛拳頭產(chǎn)品
廣西俊字組培規(guī)模成全區(qū)
安徽圣農(nóng)成全國霍山石斛產(chǎn)業(yè)園
廣西普生石斛有限公司
書單推薦
