嵇康《養(yǎng)生論》是三國時期的作品, 其養(yǎng)生理論與實踐在個體養(yǎng)生層面堪稱一絕。但其文屬古體, 字義深奧, 不易被今人讀懂和采納, 除意譯外, 有必要對其深層次的意義進行研究和詮釋。由于時代的變遷, 社會的發(fā)展, 科技的進步, 有必要結(jié)合現(xiàn)代的情況, 應(yīng)用中西醫(yī)兩套理論和知識, 對其養(yǎng)生保健的不足部分給予補充完善。達到古為今用, 洋為中用。以一個全面的、系統(tǒng)的、嶄新的養(yǎng)生保健科普知識展現(xiàn)在人們的面前, 為民眾帶去健康和快樂。為和諧中國、健康中國的建設(shè)奉獻綿薄之力。本書的特點有: ①對嵇康《養(yǎng)生論》進行了深入的研究, 用近15萬字詮釋嵇康的1200余字, 這是嵇康《養(yǎng)生論》問世以來的第一作; ②應(yīng)用中醫(yī)西醫(yī)兩套理論知識作注釋, 為中西醫(yī)結(jié)合在養(yǎng)生保健領(lǐng)域做了一次較為成功的嘗試; ③將嵇康《養(yǎng)生論》未論及的家庭、社會及人生各個不同階段、不同人群的養(yǎng)生保健知識進行了拾遺, 使養(yǎng)生保健科普知識更加完整, 實用性更強; ④書中對養(yǎng)生保健的定義, 天年期限, 長壽期限, 預防健康板塊變短, 防止病理性衰老作為養(yǎng)生保健的關(guān)鍵環(huán)節(jié)、守法修德為養(yǎng)生保健的基石等等方面有自己獨到的見解, 也大大豐富了養(yǎng)生保健的內(nèi)容, 預測能得到讀者的共鳴和贊許。