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允許自己這樣存在

允許自己這樣存在

定  價:49 元

        

  • 作者:周周
  • 出版時間:2022/8/1
  • ISBN:9787519286989
  • 出 版 社:世界圖書出版公司
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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你是不是總是聽人說要好好愛自己,卻不知道到底怎么愛自己?你是不是總是聽人說要好好愛自己,卻不知道到底怎么愛自己?
你是不是總是聽人說做最好的自己,卻不知道什么是最好的自己?
你是不是聽過了很多道理,看過了很多故事,卻依然不知所措?
其實,你需要的是一本用心理學(xué)為女性答疑解惑的書!
本書從女性與情感、女性與家庭、女性與職場、女性與自我這4個方面,對女性進(jìn)行全方位的解析和指導(dǎo),為女性量身定做一本實用的心理學(xué)作品。
第一,了解自己原生家庭的影響;第二,從親密關(guān)系角度去構(gòu)建獨立的人格;第三,通過事業(yè)煥發(fā)生命的熱情;第四,實現(xiàn)自我提升。
作者認(rèn)為,真正的自我關(guān)懷,包括三個維度:看見、理解和認(rèn)同。看見自己的存在,理解自己所有情緒和思維的出處,并深深地給予認(rèn)同和接納。

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