序
如何運(yùn)用身邊的色彩進(jìn)行療愈？
療愈是什么？我認(rèn)為，療愈等同于找樂。
很多人認(rèn)為療愈是一項(xiàng)什么很高深的技術(shù)，其實(shí)療愈很簡單。
療愈就是把生病的、不被看見的心露出來，把愈變成愉。
自我療愈是人類進(jìn)化的本能，一名療愈師的工作就是喚醒大家自我療愈的渴望和本能。擁有幸福感的人，不是因?yàn)樗麄兊纳�活沒有經(jīng)歷苦難和一地雞毛，而是因?yàn)樗麄兡軌蚋�快速地進(jìn)行自我療愈，能夠深度了解自己，知道如何找樂子。
大部分人在情感里抱怨沒有遇到自己的靈魂伴侶。靈魂伴侶是什么？是特定的一個(gè)人嗎？其實(shí)不是的。靈魂伴侶可以是生活中突然閃過的一抹友善的微笑，一絲舒適的清風(fēng)，一個(gè)溫暖的擁抱，一杯濃郁的咖啡，一陣沁人心脾的花香，一段讓人陶醉的音樂，一部讓人深思的電影，一句震撼人心的話語，一抹怦然心動(dòng)的色彩，等等。
接下來，我們就進(jìn)入色彩療愈的流程，讓大家逐步了解如何運(yùn)用色彩進(jìn)行自我療愈。
色彩療愈的核心流程：
色彩測試心理分析調(diào)色應(yīng)用。
色彩測試：等同于給你的潛意識(shí)拍X光片，把你心里真正在意的、恐懼的東西給拍出來。
心理分析：色彩療愈師可以通過你的色彩測試答案，分析你內(nèi)心深處沒有勇氣面對(duì)的真相。
調(diào)色應(yīng)用：色彩就是生活中的運(yùn)氣。了解色彩情緒并對(duì)色彩能量進(jìn)行調(diào)整，可以有效改善心理狀態(tài)，從而完成療愈。
我在第1章為大家提供了色彩潛意識(shí)測試題與分析測試結(jié)果的方法，在第2章深入講解了10 種顏色（紅、橙、黃、綠、淺藍(lán)、深藍(lán)、紫、黑、白、粉）的色彩映像、色彩情緒、色彩性格，以及色彩能量表達(dá)，在第7 章節(jié)提供了色彩應(yīng)用的具體方案。
色彩是什么？色彩不僅僅是我們?nèi)庋鬯�看見的，更是我們�?nèi)心所感應(yīng)到的。當(dāng)你遇見彩虹，自然會(huì)心生喜悅；當(dāng)你走入漆黑的山洞，自然會(huì)害怕恐懼。色彩是每個(gè)人能直接看見，直接感知，簡單表達(dá)的生活之美！
我們直接能看見的：五彩繽紛、五光十色、萬紫千紅、花紅柳綠、金碧輝煌……
我們能感覺到的：黑白分明、青紅皂白、紫氣東來、飛黃騰達(dá)、昏天黑地、赤膽忠心……
為什么是飛黃騰達(dá)？不是飛綠騰達(dá)？由此來看，色彩不光是顏色，也是一種語言，一種情緒，一種文化，一種能量，一種表達(dá)。
作為色彩心理療愈師，不是說我因?yàn)榱私馍�彩就變得更有智慧了，不�?huì)產(chǎn)生情緒困惑了。我依然會(huì)遇見各種問題，但我在遇見問題的時(shí)候，多了些具體的實(shí)操方法來讓自己更快速地走出情緒的泥潭。我認(rèn)為，現(xiàn)代女性的挑戰(zhàn)不是成功，而是平衡家庭、事業(yè)、愛情以及自我成長的關(guān)系！在第3、第4、第5、第6章，我把色彩智慧的應(yīng)用分成了4 個(gè)板塊：成長篇（溝通表達(dá)、情緒管理、社交圈層）；戀愛篇（提升魅力、戀愛技巧、智慧識(shí)人）；家庭篇（親密關(guān)系、親子關(guān)系、原生家庭）；事業(yè)篇（財(cái)富心理、職場讀心、職場形象）。以大家經(jīng)常遇到的一些具體問題為例，為大家解讀，如何運(yùn)用色彩心理學(xué)來解決問題，從而遇見幸福。
色彩和心理是無法分開的，研究色彩是一個(gè)探索自我和認(rèn)識(shí)世界的過程。掌握了色彩與心理活動(dòng)的關(guān)系，我們就可以運(yùn)用色彩心理學(xué)來調(diào)整情緒狀態(tài)、改善性格缺陷、平衡心理能量，每個(gè)人都可以擁有幸福！
學(xué)習(xí)色彩心理學(xué)，每個(gè)人都可以成為自己的心理療愈師。療愈方法越簡單，越通透，效果越好。
同樣，療愈師也應(yīng)該保持質(zhì)樸的初心，一旦療愈師想要證明自己有多厲害，就會(huì)想方設(shè)法地包裝自己，盡管看起來還不錯(cuò)，但是遠(yuǎn)離了治愈師這個(gè)職業(yè)的核心意義。療愈師終身的功課并非學(xué)習(xí)多少看起來高深的知識(shí)，而是不斷地覺察和清理。這不是學(xué)的學(xué)問，也不是說的學(xué)問，而是活的學(xué)問。
世間萬物百態(tài)，色彩探究人心。發(fā)現(xiàn)色彩、運(yùn)用色彩、感知幸福、擁有幸福，你就是那個(gè)擁有智慧和幸福的人。