定 價(jià):6 元
叢書名:陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書
- 作者:王曉磊 主編
- 出版時(shí)間:2009/8/1
- ISBN:9787807209201
- 出 版 社:吉林出版集團(tuán)
- 中圖法分類:G842
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:大32開
盛世奧運(yùn),舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際,*、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,并以?shī)W運(yùn)為契機(jī),以全民健身為背景,促使青少年養(yǎng)上成體育鍛煉的良好習(xí)慣。本書是“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書”之《排球》,該書的出版,能為各級(jí)各類學(xué)校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。
章 概述
節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第三節(jié) 國(guó)際大型賽事
第二章 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章 場(chǎng)地,器材和裝備
節(jié) 場(chǎng)地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章 基本技術(shù)
節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)
第二節(jié) 傳球
第三節(jié) 墊球
第四節(jié) 扣球
第五節(jié) 發(fā)球
第五章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
節(jié) 發(fā)球
第二節(jié) 一傳
第三節(jié) 二傳
第四節(jié) 扣球
第五節(jié) 攔網(wǎng)
第六節(jié) 集體戰(zhàn)術(shù)中的進(jìn)攻陣形
第六章 比賽規(guī)則
節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判