本書在編寫體例上堅持科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑瓌t, 從初入冰場、冰上練習(xí)、冰峰對決、冰上人生和冰舞青春5個章節(jié), 介紹了花樣滑冰的文化背景、發(fā)展歷史、場地與裝備、專業(yè)技術(shù)動作、比賽規(guī)則、花滑運(yùn)動員的勵志成長故事等, 傳播冰雪文化知識, 弘揚(yáng)奧林匹克精神。本書知識專業(yè)、全面, 語言通俗易懂, 圖文并茂, 邀請專業(yè)運(yùn)動員親自示范, 全面直觀地給讀者展示花樣滑冰中主要的滑行、跳躍、旋轉(zhuǎn)等動作要領(lǐng), 讓專業(yè)的花樣滑冰知識變得更直觀、更生動。此外, 為了讓青少年讀者能夠理解這項運(yùn)動, 并傳播全民冰雪運(yùn)動的理念, 書中相關(guān)章節(jié)還特別設(shè)置了“冰雪小課堂”欄目, 增加知識性、趣味性, 便于讀者了解冰雪運(yùn)動悠久的歷史文化和紛繁的比賽場景。