本書(shū)從初入冰場(chǎng)、冰上練習(xí)、冰峰對(duì)決、冰舞之美和冰舞人生5個(gè)章節(jié)，介紹了冰上舞蹈的文化背景、發(fā)展歷史、場(chǎng)地與裝備、專業(yè)技術(shù)動(dòng)作、比賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志成長(zhǎng)故事等，傳播冰雪文化知識(shí)，弘揚(yáng)奧林匹克精神。