本書作者包豐源基于“心智家園”教育體系的理論，從心智能量、為人父母、心智禪修、心轉病移以及組織修煉的角度來闡述如何保持一個積極的心態(tài)，告訴我們?nèi)绾握业教嵘�心靈能量的密碼，從人際關系的本質入手，幫助我們處理自己與家人、同事、朋友及其他人的關系，還涉及如何在一個組織中保持心靈的能量，帶來活力。