本書是丁立梅專門給青春期孩子寫的信, 信中有關(guān)學(xué)習(xí)的壓力、成長(zhǎng)的煩惱、人際關(guān)系的復(fù)雜、心理的焦慮, 常常讓青春期的孩子們感到迷茫、困惑, 全書為孩子提供了一個(gè)傾訴心事的窗口, 一問一答中, 丁立梅以女性獨(dú)有的細(xì)膩與溫暖與讀者促膝談心, 釋疑解惑, 那些惱人的小情緒、那些趕不走的學(xué)習(xí)壓力、那些不敢向他人訴說的小秘密; 那些對(duì)自己的質(zhì)疑與否定、對(duì)生活的失望和不滿……都能在和丁老師的對(duì)話中被一一消解, 最終帶著鼓勵(lì), 成為更好的自己, 自信、勇敢地溫暖前行! 全書共分為自我、關(guān)系和挑戰(zhàn)三個(gè)部分, 讓每個(gè)孩子都能成為更好的自己, 自信、勇敢地溫暖前行。希望, 所有讀過這本書的人, 都能學(xué)會(huì)從容安靜地做自己, 滿心歡喜。