本書旨在幫助讀者糾正對保健食品的認(rèn)識(shí)誤區(qū),普及生活中常見保健食品的相關(guān)知識(shí),使百姓可以全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)保健食品,合理應(yīng)用保健食品。隨著人民生活水平的提高,人民群眾的健康意識(shí)也得到不斷提高,群眾對醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發(fā),解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群,以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū),切實(shí)以老百姓用藥需求為牽引,以期做懂你的科普,希望以此套藥學(xué)科普書鑄造連接藥師和患者的橋梁。
篇 誤區(qū)篇
1.1 誤區(qū)1:保健食品能治病/002
1.2 誤區(qū)2:保健食品能代替日常飲食/006
1.3 誤區(qū)3:保健食品安全,沒有副作用/009
1.4 誤區(qū)4:保健食品越貴越好/012
1.5 誤區(qū)5:迷信廣告宣傳/014
1.6 誤區(qū)6:同一名稱的保健食品和藥品沒區(qū)別/018
第二篇功能保健篇
2.1 魚油魚肝油,吃錯(cuò)影響健康/022
2.2 真相來了,吃酵素不能減肥/027
2.3 腸道健康,離不開益生菌嗎?/029
2.4 牛初乳能提高嬰幼兒的免疫力嗎?/034
2.5 依靠蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)可取嗎?/037
2.6 補(bǔ)鈣只選對的,不選貴的/042
2.7 孩子不愛吃飯,需要補(bǔ)鋅嗎?/046
2.8 吃蜂王漿能美容養(yǎng)顏嗎?/050
2.9 心臟保護(hù)劑輔酶Q10,真有那么神嗎?/054
2.10 葉黃素對保護(hù)眼睛有用嗎?/058
2.11 納豆激酶保護(hù)心腦血管是把雙刃劍/061
2.12 保護(hù)關(guān)節(jié),需要吃氨基葡萄糖嗎?/064
2.13 肝臟問題,護(hù)肝片也護(hù)不住/067
2.14 褪黑素真的可以幫助睡眠嗎?/070