阿德勒心理學(xué)是一門怎樣的心理學(xué)
作為衡量人生指標(biāo)的三個(gè)“課題”
阿德勒從“人的煩惱來源于人際關(guān)系這一觀點(diǎn)出發(fā)創(chuàng)立了個(gè)體心理學(xué)，他主張人的一生面臨三大課題：工作、交友和愛。這三大課題都與人際關(guān)系有密不可分的聯(lián)系。在實(shí)際生活中，許多人的人際關(guān)系不總是如預(yù)想的一帆風(fēng)順，常常碰到很多阻礙。
在眾多困難重重的課題之中找到自身的主要問題，也將成為衡量你人生的指標(biāo)。日常從事的生產(chǎn)性活動(dòng)——工作的課題人們在日常生活中進(jìn)行的生產(chǎn)性活動(dòng)都可以被稱為工作的課題。為了在人類社會(huì)中生存下去，工作的課題是近乎義務(wù)性的。
在三大課題之中，工作的課題是最容易達(dá)成的，也是最基礎(chǔ)的。當(dāng)一個(gè)人不能達(dá)成工作的課題時(shí)，往往可以認(rèn)定為他存在著較為深層的問題。
人際交往——交友的課題
交友的課題，顧名思義是指如何與人交往。交友的課題不光涉及和周圍的人一起生活，還包括與他人形成相互尊敬、信賴、合作的關(guān)系。只有形成這種關(guān)系，才可以認(rèn)定為課題的達(dá)成。
親密關(guān)系——愛的課題
最后，在三大課題中最難以達(dá)成的就是愛的課題。
愛的課題的內(nèi)涵包括，關(guān)系最為密切的家庭關(guān)系（特別是親子關(guān)系）、伴侶之間的交往、性關(guān)系、婚姻生活，以及對(duì)自己的性別角色和性的價(jià)值觀的思考。比起交友的課題，愛的課題需要建立起更深厚的關(guān)系和更深層次的溝通，因此需要更大的勇氣。
構(gòu)建“社會(huì)興趣”（也稱作“共同體感覺”）是通向幸福的途徑
人在面臨三大課題時(shí)，最重要的就是培養(yǎng)起“社會(huì)興趣”。阿德勒認(rèn)為，無論是工作還是與朋友相處，抑或是與家人和戀人之間的信賴性關(guān)系的建立，只要能形成“社會(huì)興趣”，達(dá)成上述的課題便不是難事。
人在家人、朋友、同僚等共同體中會(huì)形成歸屬感、同理心、信賴感、貢獻(xiàn)感，這些統(tǒng)稱為“社會(huì)興趣”。當(dāng)這些感覺都得到滿足時(shí)，人就會(huì)感到幸福，也是阿德勒心理學(xué)所追求的理想狀態(tài)。
阿德勒心理學(xué)中所說的實(shí)踐，就是如何培養(yǎng)“社會(huì)興趣”的實(shí)踐。因此也可以說，阿德勒心理學(xué)的最終目標(biāo)是培養(yǎng)我們的“社會(huì)興趣”�！吧鐣�(huì)興趣”的多寡是衡量一個(gè)人精神狀態(tài)的晴雨表，也是阿德勒心理學(xué)派的重要指標(biāo)。
本書將從工作、交友、愛這三個(gè)課題的角度對(duì)阿德勒的名言進(jìn)行分類。讓我們每日細(xì)細(xì)品讀阿德勒的思想，逐步建立起我們的“社會(huì)興趣”。