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叛逆的我,其實(shí)很脆弱:如何應(yīng)對(duì)青春期叛逆行為

叛逆的我,其實(shí)很脆弱:如何應(yīng)對(duì)青春期叛逆行為

定  價(jià):75 元

        

  • 作者:[美]帕特·哈維(Pat Harvey)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)
  • 出版時(shí)間:2023/10/1
  • ISBN:9787300321455
  • 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:340
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:大32
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當(dāng)下的世界更加復(fù)雜多變,青少年也面臨著越來越多的心理困擾和挑戰(zhàn),他們的成長(zhǎng)道路荊棘密布。人類大腦的生長(zhǎng)發(fā)育亙古不變,而處于青春期發(fā)展階段的青少年的大腦發(fā)展明顯落后于當(dāng)今社會(huì)對(duì)其判斷力、情感成熟度和自我成就的要求,孩子們裹挾在這樣的矛盾中,可謂苦不堪言。
針對(duì)上述問題,本書作者采用辯證行為療法(DBT),即增加接納,表達(dá)同情和接受人們?cè)诋?dāng)下的行為方式,來幫助家長(zhǎng)和治療師深入了解青少年,幫助他們堅(jiān)定治療的信心,通過采取以下幾方面的措施,更有效地治療青春期孩子在情緒和行為方面的心理問題,從而改變青少年不良行為,實(shí)現(xiàn)他們想要的生活:
• 客觀公正地表達(dá)對(duì)青少年的尊重;
• 盡可能地避免權(quán)力斗爭(zhēng);
• 采用開誠(chéng)布公的溝通方式;
• 不做任何假設(shè),與青少年一起查找問題根源;
• 在治療過程中提供合適的治療模式;
• 教授能使青少年過上健康美好的生活所需的技能。
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