叛逆的我,其實(shí)很脆弱:如何應(yīng)對(duì)青春期叛逆行為
定 價(jià):75 元
- 作者:[美]帕特·哈維(Pat Harvey)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)
- 出版時(shí)間:2023/10/1
- ISBN:9787300321455
- 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
- 中圖法分類:B842.6-49
- 頁碼:340
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:大32
當(dāng)下的世界更加復(fù)雜多變,青少年也面臨著越來越多的心理困擾和挑戰(zhàn),他們的成長(zhǎng)道路荊棘密布。人類大腦的生長(zhǎng)發(fā)育亙古不變,而處于青春期發(fā)展階段的青少年的大腦發(fā)展明顯落后于當(dāng)今社會(huì)對(duì)其判斷力、情感成熟度和自我成就的要求,孩子們裹挾在這樣的矛盾中,可謂苦不堪言。
針對(duì)上述問題,本書作者采用辯證行為療法(DBT),即增加接納,表達(dá)同情和接受人們?cè)诋?dāng)下的行為方式,來幫助家長(zhǎng)和治療師深入了解青少年,幫助他們堅(jiān)定治療的信心,通過采取以下幾方面的措施,更有效地治療青春期孩子在情緒和行為方面的心理問題,從而改變青少年不良行為,實(shí)現(xiàn)他們想要的生活:
• 客觀公正地表達(dá)對(duì)青少年的尊重;
• 盡可能地避免權(quán)力斗爭(zhēng);
• 采用開誠(chéng)布公的溝通方式;
• 不做任何假設(shè),與青少年一起查找問題根源;
• 在治療過程中提供合適的治療模式;
• 教授能使青少年過上健康美好的生活所需的技能。
帕特·哈維
致力于為有特定情緒驅(qū)動(dòng)行為的青少年及其家庭提供DBT技能和個(gè)人輔導(dǎo)等治療服務(wù),具有30多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),她一直在組織和主持針對(duì)心理健康專業(yè)人員的DBT技能和理念方面的培訓(xùn)。
布里特·H. 拉思伯恩
畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué),具有20多年為青少年提供DBT服務(wù)的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并被評(píng)為華盛頓最好的青少年治療師之一。
譯者簡(jiǎn)介
楊崢威,北京青年政治學(xué)院青年工作學(xué)院高級(jí)社會(huì)工作師、講師,美國(guó)伯米吉州立大學(xué)訪問學(xué)者,中央財(cái)政購買社會(huì)組織服務(wù)項(xiàng)目績(jī)效評(píng)價(jià)專家。
第一部分 叛逆:從乖寶變成了叛逆不羈的“刺猬” /001
第 1 章 叛逆而又脆弱的青少年、小心翼翼的家長(zhǎng) /003
第 2 章 既想遠(yuǎn)離父母,又對(duì)脫離父母感到恐慌 /018
第二部分 孩子身處叛逆期,父母及助人者的正確做法 /047
第 3 章 與其憂心,不如培養(yǎng)孩子解決現(xiàn)實(shí)問題的能力 /049
第 4 章 管理好孩子失控的情緒和行為是第一要義 /091
第 5 章 你的情緒反應(yīng)也會(huì)影響孩子的行為 /133
第 6 章 發(fā)動(dòng)身邊的力量,讓孩子獲得更廣泛的支持 /172
第三部分 叛逆期失控行為的應(yīng)對(duì)之策  /187
第 7 章 孩子自傷,該怎么辦 /189
第 8 章 孩子出現(xiàn)物質(zhì)濫用,該怎么辦 /215
第 9 章 孩子出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫行為,該怎么辦 /239
第 10 章 孩子出現(xiàn)暴飲暴食,該怎么辦 /261
第 11 章 孩子經(jīng)常暴怒暴躁、失控傷人,該怎么辦 /287
后  記 DBT:應(yīng)對(duì)青春期情緒失調(diào)和行為失控的有效方法 /313