模塊一 開啟心靈 綻放青春——心理健康與心理適應
單元一 認識心理健康
單元二 心理適應能力培養(yǎng)

模塊二 解密心碼 健全人格——自我意識與人格
單元一 完善的自我意識培養(yǎng)
單元二 健全的人格培養(yǎng)

模塊三 學會學習 善用網(wǎng)絡——學習與網(wǎng)絡心理
單元一 大學生要學會學習
單元二 健康的網(wǎng)絡心理培養(yǎng)

模塊四 調(diào)適心距 與你同行——人際交往與溝通
單元一 了解人際交往的基本理論
單元二 良好的人際交往與溝通能力培養(yǎng)

模塊五 陽光心態(tài) 調(diào)控情緒——情緒管理與調(diào)節(jié)
單元一 認識情緒
單元二 情緒管理與調(diào)節(jié)

模塊六 管理壓力 應對挫折——壓力管理與挫折應對
單元一 大學生的壓力管理
單元二 大學生的挫折應對

模塊七 生涯探索 馳騁職場——生涯規(guī)劃與職業(yè)心理
單元一 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
單元二 大學生的職業(yè)心理

模塊八 性福心悅 健康戀愛——性心理與戀愛心理
單元一 健康性心理的培養(yǎng)
單元二 健康戀愛心理的培養(yǎng)

模塊九 護航生命 積極人生——生命意識與自我成長
單元一 珍愛生命：心理危機與干預
單元二 心理咨詢：自我成長與發(fā)展

參考文獻