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瑜伽教學理論與實踐探究 讀者對象:瑜伽術教學研究人員
本書立足實際,以與瑜伽課相關的學科理論為基礎,將瑜加教學的理論知識與教學實踐相結合,對瑜伽課進行合理的教學設計,進而將其運用到實踐當中。本書闡述了瑜伽的概念,將其與其他運動區(qū)分開;分析了與瑜加課相關的學科理論,并有針對性地規(guī)劃教學內容,探究了包括基本技巧教學、基本體位動作教學、塑身瑜伽課程教學等方法。
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