本書分七章，內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展理論、了解我的職業(yè)、 認(rèn)識(shí)自我、未來(lái)職業(yè)要求、職業(yè)決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定。