這是一本圖文結合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂指南”，策劃靈感來自于抖音爆火話題“愛自己的100種方式”。在這個充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂。 能讓自己獲得最大程度的快樂的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨運地從“愛自己入手”，為讀者提供100種愛自己的方式，用100天重拾幸福的生活小tips，獻給每一位或失意或內耗或焦慮的讀者。 翻開書，小狗“查理”的治愈小故事，給予平凡生活閃閃發(fā)光的浪漫：愛自己是終身浪漫的開始，每翻開一頁，按照書中所說“做一件愛自己的小事”，便能讓讀者收獲一份簡單的快樂。擺脫內耗，重拾對生活的熱愛，就從這一本開始吧！