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生活中的心理學(xué)2:情緒與情感

生活中的心理學(xué)2:情緒與情感

定  價(jià):45 元

        

  • 作者:王壘
  • 出版時(shí)間:2024/1/1
  • ISBN:9787115628435
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:184
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大32開
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本書作者北京大學(xué)心理學(xué)教授王壘,基于自己多年的心理學(xué)研究與積淀,并結(jié)合當(dāng)下中國人存在的生活現(xiàn)象來解讀心理學(xué)重要知識(shí),將抽象枯燥的認(rèn)知心理學(xué)鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者賦予了認(rèn)知心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用場(chǎng)景,能夠讓讀者在提升心智的同時(shí)學(xué)以致用。 《生活中的心理學(xué)2:情緒與情感》告訴我們?nèi)绾误w驗(yàn)世界回應(yīng)生活,用科學(xué)的策略駕馭自己的情緒。讀這本書你將了解人類共有的7大情緒,獲得應(yīng)對(duì)痛苦的內(nèi)在力量、綿延不絕的幸福感、驅(qū)趕焦慮和抑郁的方法,掌控自身情緒,從容應(yīng)對(duì)周遭的一切。
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