這本“輕心理”+“私觀點”作品中,毫無當(dāng)前泛濫的“能量”、“修煉”、“覺醒”,相反,它提示人們用平靜、清醒的態(tài)度,重新審視自我與世界。同時,它努力協(xié)助每個人梳理出自己的邏輯,建立更理性、更有趣的認(rèn)知體系,與自我、與世界愉快共處。作者優(yōu)雅而冷靜的書寫背后,是真正的溫暖。對于年輕的讀者群體來說,這樣一本不拘泥門派、不引經(jīng)據(jù)典、不裝腔、不賣弄的“參考書”,或許比各種“流行療愈系”或艱深的專業(yè)理論更具實用價值。
(1)“對”與“不對”都是執(zhí)念,歸根究底,適合你的就是“對”,而世界上太多的“不對”不會因為你不喜歡而消失,這時候要活得快樂就需要智慧,而這恰是本書要傳達(dá)的內(nèi)容。 。2)不熬心靈雞湯,也不勵志正能量,這本書教你的是一種獨立思考與分析的能力,幫你看清你自己,認(rèn)識你自己,你對了,你眼里的世界就對了! 。3)沒有人能承諾你:明天會改變,除非你能改變你自己,因為你不是被事情本身所困擾,而是被你對事情的看法所困擾! 。4)本書從哲學(xué)的高度思考,用文學(xué)的筆觸書寫,思想深刻,文本流暢,比流行治愈更科學(xué),比經(jīng)典學(xué)說更有趣! 《小心!軟癮》。國內(nèi)首部給低頭族、網(wǎng)購族、追劇族的自查手冊。最權(quán)威、最實用根治“拖延癥”的實戰(zhàn)指南 《流經(jīng)我們內(nèi)心的風(fēng)景》這是一本溫柔、充滿力量的書。書中收錄了作者對生活的感悟,對生命的愿望,以及對社會的獨特的思考。 《練習(xí)場》直面負(fù)能量,并干掉它們!每個人都希望永遠(yuǎn)和正能量為伍,但這個世界不能只有白天而沒有黑夜。 蔣碩最新作品《自私書:寫給女人的幸福教唆書》從今以后,愛得輕松一點、聰明一點、自由一點
蔣碩SerenaChiang心理咨詢師、婚姻咨詢師、講師,主持心靈工作室“Serena的時光教室”,在個案咨詢與團體輔導(dǎo)(主題課程、工作坊)中,與諸多心靈的主人共同探索未知境界、體會內(nèi)在成長。之前:職業(yè)經(jīng)理人,民企“創(chuàng)業(yè)精英”、港企“常務(wù)”、國企“副處級干部”,歷經(jīng)傳媒、地產(chǎn)、旅游、類金融行業(yè),自稱職場抑郁癥患者。更早:選美選手,文學(xué)青年,聰明的孩子。
序第二個詞Chapter 1 我們從未選擇這個世界 1.“少壯不努力。老死在內(nèi)地” 香港的拒絕 臺灣, “回去”的路,向前走 日本,偏執(zhí)的信力 美國的療愈之光 重回內(nèi)地 2.自由 3.“二代”、基因或模式Chapter 2 800萬種活法 1.“吃貨”誕生在“不敢吃”的年代 2.當(dāng)修行成為流行 3.屌絲與屁民 4.藝人、地產(chǎn)商、公務(wù)員 5.“中國式飯局’’與“圈子依賴癥” 6.今天。學(xué)習(xí)怎樣做“路人” 7.霧都孤兒 8.碎片永生與虛擬重構(gòu)Chapter 3 大家都不對 1.自責(zé) 我配過什么樣的生活 完美陷阱 強己所難 神器 愛你,小三 自責(zé)的人更高貴嗎 2.責(zé)他 有顏回者 人、事、物 當(dāng)下 說謊VS奧普拉 塔西佗之雙殺 家 Chapter 4 能改變的唯有認(rèn)知 1.一個療法,埃利斯君,看得見與看不見的部分 ABC 你 2.“不對”重勘 從家到“圈子”,到難以取悅的世界 你,值多少 不過是只灰太狼 人生長恨水長東 笑吧,像快樂一樣 逃到哪里去 你在擔(dān)心什么 大佬保佑 三心不可得 算了吧, “免費咨詢師” 答案在風(fēng)中飄 3.New Feeling 附:RSA合理自我分析報告Chapter 5 世上另一個我 1.說不定,你就是我 “我”與“自我意識” Who,Want,How “我”即“信” 2.顏色不一樣的煙火 有趣 自私 So...than... 星星 身體 不為 自處 Chapter 6 一條簡單的路 1.世界 目標(biāo) 歧路 銘 2.重建 三層次論 標(biāo)準(zhǔn)與秩序 MoT 3.天堂
日本與“內(nèi)地”有一點相同:“個體”的排位總在最末。
有一點不同:他們的每個個體都絕對信仰自己的群體根性。
哪怕錯誤,亦抵死堅持。劣根性嗎?卻也是一個并不龐大的民族繁衍存續(xù)、始終保有鮮明特征的依托。一面是現(xiàn)代文明的發(fā)達(dá),一面是傳統(tǒng)的傳承,日本在此間實現(xiàn)的平衡恐怕無人能及,全賴“信力”。除了信仰群體,日本人還相信最微小的事物中也蘊含真理,“只會做豆腐”的小津安二郎、發(fā)明了東方威士忌的鳥井信治郎、壽司之神小野二郎或《留住手藝》里的每一個平凡工匠、推理作家、AV女優(yōu),以及大大小小的企業(yè)家、政客乃至戰(zhàn)犯,無論正確與否,都堅信自己是在努力掌握某一種真理。這種有點偏執(zhí)的態(tài)度,轉(zhuǎn)化成可怕的執(zhí)行力。其中還不乏創(chuàng)造性。
偏執(zhí)之信,也是悲傷之信,像海嘯后盛開的櫻花(《津波□□□》,獲第84屆奧斯卡最佳紀(jì)錄短片提名),在支撐繁衍的同時,成就一種美,而美亦是民族或群體的向心力之一。
當(dāng)然,如同國家不應(yīng)大于人、社會不應(yīng)大于人,民族也同樣不應(yīng)大于人。信的價值,在于給人以存在的線索、攀援而上的力量,以及過程中遵循的規(guī)則。
“2011海嘯”和“中國”,被稱為日本社會再次奮起的“兩個催化因素”。經(jīng)歷了多年的茫然無措,日本忽然重現(xiàn)積極姿態(tài),以期恢復(fù)經(jīng)濟和地緣政治的影響力。持續(xù)的市場興奮令投資者習(xí)慣在電子郵件落款:“向安倍致敬”(《日本為何突然奮起?》,英國《金融時報》亞洲版主編戴維‘皮林,2013年D5月10日。我不能站在經(jīng)濟或政治角度預(yù)言日本的未來,也不知道有多少人其實向往日本的生活——塞向往與“慣性”的批判與抵制并存。不管怎樣,最好我們也有足夠的“信力”與之抗衡,也養(yǎng)成不輸于斯的教養(yǎng)。
美國的療愈之光移民中介總把美加算一個版塊,身邊很多人移過去了,除了投資豪客就是justdoIT的,金錢與技術(shù)向來無國界(藝術(shù)也是,可惜目前我們沒擁有那么多)。加拿大不曾去過,只在亦舒書里看彼處的中國移民眾生相,是一個被遼闊地域沖淡了的類華人社會,不宜妄加評論。也不提歐洲,整個歐洲都不怎么接受移民,那塊大陸也真不是華人的宜居地,英倫人際的疏離、法蘭西的漫無規(guī)矩、德國的厚重食物、芬蘭冰天雪地的孤寂……我的個人體驗和與本地同鄉(xiāng)交流結(jié)論一致:觀光度假學(xué)習(xí)考察娛樂俱佳,長期生活艱難,這艱難與稅制福利等等無關(guān)。
而美國不同,與每個國家都不同,那是全球唯一一個在賦予國民身份的同時,真正賦予“國民感”的國家(來自氪星的超人都說‘‘我是美國人”)。頑固如大和民族,在美國出生的二代三代,也自認(rèn)是美國公民(高曉松在關(guān)于美軍448團的段子里聊過這個)。何以如此?對自由的信仰?自由的人懂得寬容。即使有WASP意識的存在,總還有空間與新加入者分享。
而自由的同時,還有什么?以馬云的觀點,是宗教。他認(rèn)為在大家津津樂道的民主與法制建筑之下,是基督教文化的基石。tt信、望、愛”是基督教做出的極好總結(jié),放之于宗教外的世界也同樣適用!9·11”中被撞毀的世貿(mào)中心,重建項目命名為“自由之塔”,里面有一個著名的空間設(shè)計——“光之楔”。它位于紐約地下,每年9月11曰8:46,飛機撞擊第一座大樓的時刻,第一道陽光射入這個空間,10:28,雙子塔北樓,也是建筑的最后部分倒塌的時刻,第二道陽光射入。這個空問沒有任何展品,卻觸動每個進(jìn)入者的沉思默想。
設(shè)計師丹尼爾·李布斯金,是猶太裔波蘭人,父母是大屠殺的幸存者。他在“光之楔”中體現(xiàn)出的生命關(guān)懷,也表達(dá)了整個美國的在融合與變革中持久的渴望。據(jù)說這個設(shè)計的靈感來自一位罹難者家屬,他對李布斯金說:“我妻子當(dāng)時在世貿(mào)中心1號樓的104層,她跳了下來。我想要相信,她最后看見的東西是陽光。”(《破土:生活與建筑的冒險》,丹尼爾·李布斯金,2007年出版)上帝說,要有光,因人類注定與苦難及困惑共處。人類說,要有光,光是內(nèi)心的能量。這或許是“內(nèi)地”再也無法企及的一點,無神論消滅了上帝與諸多迷信,也驅(qū)散了來自不知名高處的光。
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