本書分為3個部分，共18章，第1部分中，作者帶領(lǐng)我們踏上U型之旅，學習和變革的4個層次，發(fā)現(xiàn)組織、社會的盲點，了解科學的哲學基礎(chǔ)；第2部分中，我們與作者一同進入U境，通過觀察和感知實例，開發(fā)共同觀察的能力，走出困境，學習U型的四項基本原則與兩種意志，了解聯(lián)結(jié)的三種類型與交流機制，創(chuàng)造高效學習的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)；第3部分中，作者通過探討社會場域理論的21個命題，引領(lǐng)我們進入深層次的創(chuàng)新與變革。