本書作者不僅逆轉了自己的多發(fā)性硬化癥,她集結了自己恢復健康的經驗、相關科學研究,以及十幾位功能醫(yī)學專家的療愈故事,提出導致自體免疫疾病的六個關鍵原因,并運用自體免疫公式:“基因+環(huán)境誘因+腸漏=自體免疫疾病”“發(fā)現(xiàn)并去除環(huán)境誘因+治療腸道=解除自體免疫表現(xiàn)”,帶你告別惱人病癥。本書內容十分全面,涵蓋重要檢測以找出自體免疫疾病的炎癥來源,還提供了飲食、生活方式、補充治療腸道和平衡免疫系統(tǒng)的方法。無論你是想要逆轉自體免疫疾病還是想要保持健康,只要你提供身體所需要的,身體就會自動修復,讓你重新?lián)碛薪】怠?/pre>
其實,這些疾病都是屬于自體免疫疾病
甲狀腺功能減退、1型糖尿病、炎癥性腸道疾病、克羅恩病、多發(fā)性硬化癥、乳糜瀉、類風濕關節(jié)炎、硬皮病、干燥綜合征、狼瘡、濕疹、銀屑病、白癜風、慢性萊姆病……
★自體免疫疾病恢復倡導者帶你告別自體免疫疑難雜癥。作者不僅逆轉了自己的多發(fā)性硬化癥,還集結了自己恢復健康的經驗、相關科學研究,以及十幾位功能醫(yī)學專家的療愈故事,提供對抗自體免疫疾病的工具,一步步帶領讀者重返健康與活力。
★提出六大炎癥來源。本書提出了導致自體免疫疾病的六個根本原因,即食物Food、感染Infections、腸道Gut、激素Hormone、毒素Toxins、壓力Stress,簡稱為“F.I.G.H.T.S.”。而它們也正是幫助你恢復健康的關鍵因素。
★哈佛大學法薩諾教授所帶領的一項突破性研究,提供了逆轉自體免疫疾病的公式“基因+環(huán)境誘因+腸漏=自體免疫疾病”“發(fā)現(xiàn)并去除環(huán)境誘因+治療腸道=解除自體免疫表現(xiàn)”幫助你改變自體免疫疾病的發(fā)展走向。
★寫給所有想逆轉或準備預防自體免疫疾病的人。每個章節(jié)都附有循序漸進的五至六個方法步驟、五大行動重點,帶你告別惱人的病癥。
[美] 帕爾默·基波拉
作家、演講家、自體免疫恢復倡導者,以及功能醫(yī)學健康教練。帕爾默在19歲時,被診斷出患有多發(fā)性硬化癥,因而展開了自我療愈的歷程。2010年,她徹底解決根本原因,完全逆轉了多發(fā)性硬化癥的狀況。如今,她已沒有相關癥狀,也不必接受藥物治療。她成立了www.beatautoimmune.com(擊敗自體免疫疾。┚W站,提供在線資源,激勵并引導尋求逆轉及預防自體免疫疾病的人們,使他們能夠擁有健康。
她已經完成了100小時以上的神經反饋大腦訓練,并在營養(yǎng)學、整體醫(yī)學、能量醫(yī)學和功能醫(yī)學等領域的專家指導下學習。同時她也是研究與記錄慢性疾病孩童恢復過程的“記錄希望”(Documenting Hope)科學促進會的顧問。
除了學習、寫作,演說如何從自體免疫狀況中解脫,她喜歡在山中健行、練習瑜伽或進行高強度間歇式運動、烹煮健康美食、與朋友及家人聊天,并盡可能大聲歡笑。