本書共分九章, 主要內(nèi)容包括第一章職業(yè)概述、第二章職業(yè)生涯概述、第三章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、第四章職業(yè)生涯目標、第五章職業(yè)生涯選擇、第六章職業(yè)環(huán)境分析、第七章職業(yè)生涯中的自我認知、第八章職業(yè)生涯藍圖構(gòu)想、第九章撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書以及附錄經(jīng)典個性與職業(yè)模型等。