本書(shū)通過(guò)對(duì)“高敏感”兒童的特征進(jìn)行分析與解讀,向家長(zhǎng)科普“高敏感”的概念與特點(diǎn),幫助家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)孩子的敏感特性,避免進(jìn)入育兒誤區(qū)。讓更多的家長(zhǎng)能夠?qū)@一性格特征有深入的了解,教會(huì)家長(zhǎng)如何面對(duì)高敏感的孩子,并對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo),也讓大眾讀者了解高敏感不是一種“異!,而是可以轉(zhuǎn)化成性格優(yōu)勢(shì)的“寶藏”。
1.家庭教育指導(dǎo)師、兒童心理學(xué)作家深入解讀“高敏感”兒童特征,幫助家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)孩子的敏感特性。
2.理論分析與案例結(jié)合,生動(dòng)展示高敏感孩子的特性及轉(zhuǎn)化優(yōu)勢(shì)的方法。
3.真實(shí)案例和實(shí)用建議,易于理解和應(yīng)用,為家長(zhǎng)提供有價(jià)值的參考和啟示,幫助家長(zhǎng)更好地理解和引導(dǎo)孩子,充分發(fā)揮他們的潛力。
4.本書(shū)將幫助家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)養(yǎng)育“高敏感”孩子的挑戰(zhàn),并提供科學(xué)支持和實(shí)踐指導(dǎo)。
5.對(duì)于所有希望了解如何養(yǎng)育“高敏感”孩子的家長(zhǎng)。
李小妃,本名李丹丹,大連市作協(xié)會(huì)員。家庭教育指導(dǎo)師,兒童心理學(xué)作家,有十多年研究?jī)和睦斫?jīng)驗(yàn),主要致力于幫助青少年科學(xué)有效地養(yǎng)成自律自控的生活習(xí)慣。已出版《與原生家庭和解》《培養(yǎng)孩子的自驅(qū)力》《孩子這樣學(xué)習(xí)更高效》《青春期成長(zhǎng)手冊(cè)》等書(shū)。
第一章 孩子,你的敏感我都懂
高敏感兒童與生俱來(lái)的神秘氣息 // 002
高敏感兒童具有哪些特質(zhì) // 006
高敏感兒童就是性格內(nèi)向嗎? // 011
孩子膽子小不敢說(shuō)話(huà)是高敏感嗎? // 016
為什么高敏感兒童普遍具有較強(qiáng)的共情力? // 021
如何看待對(duì)事物過(guò)度認(rèn)真的孩子 // 026
能夠敏銳察覺(jué)細(xì)微刺激的孩子 // 031
第二章 高敏感不是缺陷而是寶藏
高敏感天性是缺陷嗎? // 036
自我否定與過(guò)度自信 // 040
做普通人中的“特殊人” // 044
教孩子正確地面對(duì)自己的“寶藏” // 048
第三章 高敏感兒童的教養(yǎng)誤區(qū)
高敏感怕小題大做,更怕大事化小 // 054
忽視和誤解 // 059
你的行為無(wú)形中傷了孩子的心 // 063
情緒波動(dòng)會(huì)使孩子更敏感 // 068
溝通無(wú)效與大吼大叫 // 073
父母決定高敏感特質(zhì)的轉(zhuǎn)化 // 078
家庭環(huán)境對(duì)高敏感孩子的影響 // 083
第四章 與高敏感兒童這樣相處更融洽
父母應(yīng)該提高對(duì)孩子的關(guān)注度 // 090
傾聽(tīng)比說(shuō)教更能走進(jìn)孩子的心 // 094
與愛(ài)哭的高敏感孩子這樣相處 // 098
減少孩子的被拋棄感和疏離感 // 103
呵護(hù)與尊重的重要性是相同的 // 108
有針對(duì)性地引導(dǎo)孩子提高專(zhuān)注力 // 113
第五章 讓孩子愛(ài)上自己的小敏感
教會(huì)孩子說(shuō)“不” // 120
不完美才是真的完美 // 125
孩子為什么會(huì)討好他人 // 129
降低標(biāo)準(zhǔn),獲得幸福和快樂(lè) // 133
拒絕做“別人家的孩子” // 137
第六章 讓高敏感兒童學(xué)會(huì)掌控自己的情緒
跟孤僻和不合群說(shuō)再見(jiàn) // 142
孩子的自卑感是怎樣產(chǎn)生的 // 147
孩子情緒化應(yīng)該如何去引導(dǎo) // 152
為什么媽媽在反而不乖 // 157
情商要從娃娃抓起 // 161
受到鼓勵(lì)的孩子更加自信和勇敢 // 166
第七章 如何消除高敏感兒童的社交恐懼
培養(yǎng)同一種興趣和愛(ài)好 // 172
在互相學(xué)習(xí)中共同成長(zhǎng) // 176
微笑是打開(kāi)心扉的鑰匙 // 180
讓孩子把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上 // 184
做游戲可以縮短彼此的距離 // 188
真心和誠(chéng)實(shí)在兒童人際交往中不可或缺 // 193
第八章 將高敏感轉(zhuǎn)化為天賦
教孩子合理發(fā)揮共情能力 // 198
發(fā)掘孩子的敏感力 // 203
轉(zhuǎn)化的秘訣不是“精英綁架” // 207
快樂(lè)永遠(yuǎn)是幸福的關(guān)鍵 // 211
你需要給孩子積極的心理暗示 // 216
相信孩子會(huì)越來(lái)越好 // 220
尾聲 愛(ài)自己,愛(ài)孩子 // 224
高敏感是一種天賦
你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷?
對(duì)身邊的氣味特別敏感,別人覺(jué)得很OK,而你卻覺(jué)得難以忍受,甚至呼吸不暢只想逃離。
喜歡獨(dú)處,不喜歡熱鬧的地方,聽(tīng)到嘈雜的人聲就心跳加快,甚至有點(diǎn)頭暈。
敏感多疑,凡事想太多,愛(ài)鉆牛角尖,被人說(shuō)成是玻璃心。
總是懷疑自己,覺(jué)得自己做得不好,特別在意別人的評(píng)價(jià),身邊人不經(jīng)意的一句話(huà)也能讓你想半天。
覺(jué)得孤獨(dú)沒(méi)人理解。
共情能力強(qiáng),容易被感動(dòng),像個(gè)“愛(ài)哭鬼”。
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,常常讓人感到壓力山大,而有以上經(jīng)歷的朋友會(huì)比一般人要承受更大的考驗(yàn),他們常常被人誤解,覺(jué)得自己很怪,和別人不一樣,甚至還會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。而歸根究底,這些經(jīng)歷和感受在他們小時(shí)候就出現(xiàn)了。